呼吸が変わると色々変わる、断言はしないけど

July 11 [Wed], 2018, 17:03
汗のかき方が変わり、夏の影響を差し引いてもかなり、今更汗をかけるようになってきた
これは呼吸を変えた影響がとても大きい。その変化が起きるまで、何年かかったのか?早い呼吸を辞めたのが、四年。
さらに大きく変えて一年前。

呼吸変わると、汗のかき方も変わるのは本当のようだ
1やっと汗かけるようになるのに14年オーバー
何においても成長は亀ペース。早くやっては来ない。変わらなくても続けるネチネチ度(根性)は金メダル級だな(笑)


呼吸が変わると、徐々に体に現れるものが変化していく


メンタルも変わるし、肉体も変わる
だけどそれは、人それぞれ


心が変わって身体が変わる人もいるし、体の使い方を変えてダイレクトに体の変化を起こす人もいる
ヨガらしいな、というなら呼吸が変わって体なり心が変わるのが王道だ


まさかの王道に乗れたことがある種のびっくり
アンダーグラウンドな女も、呼吸のスイッチには弱かった模様。


根っこからかけるようになったせいか、汗でブラトップがダメになる、あと足りなくなり、買い足す事に。


久々にファストファッションブランドへ


これが思いの外、ブラトップの種類が充実。
ファッション骨格診断を勉強してから、私の頭の中は、アイアンガーヨガ的ファッション感覚になり、


ブルーベースにストレート骨格の服


と決めつけすぎて、好きだった服がもう思い出せない
そして、感覚的なトキメキやインスピレーションが影を潜め、ただ正しいと言われるルールから脱線しなくなってしまった


効率はいい。無駄なものを買わずにも済む


しかし…


そもそも物欲はかなり前に消えてしまっていたので、無駄に服を買い込んで似合う服がない、と言う人のメソッドだったことに気がつく
(公的な場所に出る際の似合う服を知ると言う意味では最高に良い)


ブルーは好きですけど、私のイメージではないよなぁとファストファッションの店中に置かれた色もデザインも多様すぎる店内を眺めて気がつく


この診断を受ける前は、オレンジ、ピンク、赤、黄色、モスグリーン、全てアウトカラーばかりを身につけていた。


家中からこのカラーをほぼ消した時、頭の中はシンプルになったけど、楽しい事は特に生まれなかった


服を選ぶ時、似合うと決められた色とデザインしか見なくなった。


疑わなくなってしまった。
頭の中が固すぎて、感性を何処かへ捨てて来てしまった。日頃からファッションが好きで、丁寧に向き合っていれば、つまり経験値があれば知識にハイジャックされる事もなかったのになぁ


勉強した事は後悔していないけど、マリコの十八番、自由が欠落。


去年から頭の固い服選びはやめていこうと、決めたものの、結局アイアンガー風選び方になっている自分を捨てれない事を改めて気がつく




肌の色に似合うのは確かにウインターカラーだ
でも、冷静に考えるとイメージ的にはオレンジや黄色などイエローベースだ。


違和感のなさを、肌や骨格で取るのか、内面的な印象に合わせるのか、それも自由なんだなとごちゃごちゃした店内て気がつく




呼吸変わると素直になる、とまでは言わない
ただ気づきは変わって行くと思う
(呼吸が深くても頭が頑固な場合もある)


ただ、意識の向けた方向を深く眺める様にはなると思う


何に向けてるかは、人それぞれ


私は自由奔放本舗である事に向けられているので、もっと自由は気づき、捉え方、発想を深掘りしていければと思う




骨格診断やアイアンガーヨガは、私の目線からは安定型思考向け


安定と自由は、なかなか共存難しそう(笑)


でも、基礎を体験する事で自由と好き勝手との履き違えを学ぶことが事ができる


だから、安定型という基礎を学ぶ事、身につける事はやっぱり大切


片方に感銘受けたからと言って、反対側を否定するのは、まだまだ基礎不足と言ってもいいかもしれない。




と言うわけで、全て無視してワンピースを購入


この夏の暑さにジーパンなど履いて汗疹が出来ない様にもしておこう


そして、頭で買ってしまい、本当はトキメキなしの服は、さよならしよう


手に入れれば、何かを手放す


この基礎は変わらず


全てを手にした安定より、いつも身軽かつ、なきゃないでそれを受け入れれば良い私らしい生き方の基礎は外さず、ですね







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