新宮ws初日終了!

February 04 [Sun], 2018, 7:02



内転筋ws
3分あれば足痩せ出来ます会
誰でもヨガに詳しくなくても達成する講座なので、イントラさん以外にも人気です


写真撮って嘘かほんまか立証し、脚の長さが変わることも体験


内転筋見直すって大切だなぁということを日本中の女子が目覚めてくださるといいはと常々思います








軸トレヨガws
全部アーサナすると大変しんどいので、体力があまりない方でも楽しめるプログラムに組み立て


体の傾きと癖を見直してからアーサナすると、苦手なポーズがサクッと出来ます


軸を作る楽しさがみなさんに伝わるといいな。

新宮の方は、みんな大らかで、よく笑い、人懐っこい。

和歌山は土地が広いのね、方言も民族性も豊かです
新宮は高知に似てて、ワクワクします。
新宮にくる楽しみは、この明るくのんびりとしたみなさんにお会い出来ること


ご参加ありがとうございました!
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