12月23日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜腸腰筋編〜

November 12 [Mon], 2018, 19:12
えびすヨガスタジオよりお知らせです。
大人気!触って動いて学ぶ解剖学WS〜腸腰筋〜 満席につき、4回目リピート開催決定です

定期的講座で体の地図を覚えよう!ペアワークを中心に体の個性を見極める力を養い、使える解剖学を取得されたい方の講座です。

キーワード:ダイエット、冷え、足のむくみ、疲れやすい、美脚希望、ひざ痛、股関節痛、腰痛、坐骨神経痛、股関節を使うアサナ、バランス力、走れる体、長時間歩ける体、前屈、バックベンド、ジャンプバック&スルー、ハンドスタンド、ヘッドスタンド etc…
インストラクターはもちろん、立つ、歩くなどの基礎動作を整えたい方にオススメです。


詳細を読みたい方は、以下お読みください。



ジャンプ、ヘッドスタンド、ハンドスタンド、バックベンド、その他多くのポーズに多大なる影響を与える「腸腰筋」
引きつけと安定、そして後屈
アーサナに欠かせないパーツの一つです
なぜならば腸腰筋にバランス力は欠かせません。
そして「美脚」にはマストアイテムです。

ダイエット筋とも言われるほどで、美容に欠かせません。










ひたすら怪我と足太い出身者として、腸腰筋の見直しは「美脚」と「安全なアーサナ」にはどれだけ大切なのかを体験してほしいなと思います。


日時:12月23日(日) 13時〜15時
開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1−3−9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:事前お振込 4320円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております)
※WSは事前振り込みとなります。前日までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。
当日空きがある場合、ドロップインが可能です(5400円)

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み 
*WSのタイトルをお書きください
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。
ebisuyogaosaka@gmail.com

◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前までのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。


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    ・旅行-温泉&自然
    ・ヨガ-旅行を兼ねて旅先のスタジオに出没
    ・読書-なんでも読む
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大阪堺筋本町えびすヨガスタジオ主宰
5月1日プレオープンスケジュール
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出版 子どものためのプラーナヤーマ(スタジオにて販売中) さよなら死んでれら症候群(ギャラクシー出版)アマゾンにて販売中