10月6日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜梨状筋編〜@えびすヨガスタジオ

July 17 [Wed], 2019, 17:08
えびすヨガスタジオよりお知らせです
今年初開催!
今回で第7回目開催となりました。初めての方も、復習を兼ねた方も、メンバーによって中身が多少入れ替わりますので、アップデートの為にも是非ご参加ください。

また、11月10日開催 触って動いて学ぶ解剖学WS「恥骨編」が登場します。
過去に梨状筋編を受講された方のみ受講可能となります。恥骨WS受講希望の方は、ぜひ10月梨状筋を受講してください。








毎回基本的動作とアーサナを中心に、体の個性を見分ける、見抜く、ペアワークを通じて観察&アジャストを学びます。
インストラクターのスキルアップはもちろんのこと、自身の練習にフィードバックさせていけるクラスです。

使える解剖学を学びたい方に一押しクラスです。
無駄な力を使わず、ハードなアーサナもリラックスして行う理論を学びしなやかな動きとラインを目指します。

日頃の動作癖、歩く、立つ、座る、腕を使う、などの基礎動作がアーサナの癖にどう繋がるのか?発達しやすい体のパーツ、苦手なアーサナを理論的に学び、実際に日常の基礎動作から見直します。

太もものハリや、腕の発達、また怪我や苦手なポーズがある方は是非ご参加ください。またアジャストメントを学びたい方も是非お越しください。

今回のテーマは、「梨状筋」から見るからだ。パート1〜基礎を身につける〜

お尻が貼りやすい方、坐骨神経痛の方、股関節のトラブルがある方、ひざ痛、腰痛、太ももが張る方、背骨を使うのが苦手なかたお尻のラインが期になる、前屈が苦手、バックベンドが苦手、バタコナアーサナ、スプタクールマーサナ等が苦手な方におすすめです

日時:10月6日 (日) 10時〜12時
開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1−3−9 501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:事前お振込 4320円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております)
※WSは事前振り込みとなります。前日までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。
当日空きがある場合、ドロップインが可能です(5400円)

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み 
申し込みページ(12月29日梨状筋WSとお書きください)
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。
ebisuyogaosaka@gmail.com

◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前までのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。


えびすヨガスタジオHP
  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/6417
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