viola tricolore本町アシュタンガヨガ終了

October 30 [Sun], 2016, 15:25
無事代行終了。

何年ぶり?五年以上前に数回代行したのみで、それ以降代行も禁止令が出ていた為、アーサナのクラスから随分遠のいてましたが、久々に復活。間違いなく、私が一番楽しい時間だったと思います。時間間違えましたが、みなさんに突っ込んでいただき、事なきを得ました。


終了時間のメモまで準備したのに、書いたメモが間違えている始末



急遽代行の代行という緊急の自体に関わらず、受講してくださったみなさんありがとうございました。


よー喋るアシュタンガヨガやないの
動けよ!
ですね、はい失礼いたしました。


アームバランスをチャレンジしてみると、案外みんな出来るもの。
基礎が身につくと、後はアレンジ。ちょっとしたコツです。


トラディショナルなクラスは、マイソール帰りのともみ先生&他の先生がお伝えしてくださるので、是非そちらにもGO!



来月特別クラスにて23日は、viola tricolore本町にて、はじめてのアシュタンガヨガを担当します


初めての方も、また行こうかなと?
思われた方も是非お越しください。


今日はジャンプの見直しでしたが、次回は太陽礼拝を見直して、快適な練習を目指します。


是非お越しくださいね







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