肌断食の次を行く、頭皮断食

February 24 [Wed], 2016, 22:06

本日、エアチケットのトラブルの為、電話対応に追われ、外練諦め宅練チェンジ


結果、いつもの宅練が怠惰に負けずできた日が一番の充実感です


午後から貝塚にある松葉温泉、単純泉のラドン温泉へ




景色良し、車で行くには便利良し
温泉にうっとりした後、頭皮がまた荒れている

ずいぶん頭皮のために色々工夫しておりますが、なかなか調子上がらず

とりあえず、食事乱れるのが一番アウトです

あとシャンプー毎日すると余計に悪化する様な傾向があり、近頃毎日するのをやめてみることにした


体は元々幼少期から石鹸はあまり使わない方(どうもアトピーになる)でしたが、もしかして頭皮もそんな気がしてきたので、色々実践中


頭皮が炎症起こして何年も治らず、毛穴が死亡しつつあります。がーん


肌断食して結果ええ感じだったので、頭皮もぬるま湯でゆすぐ程度にしたいと思います


高いシャンプー買う前に、頭皮断食

というわけで、シンガポールの荷物からシャンプーセットを下すことにしました

より荷物が減ってよろしい、ですわん


髪の毛減ってよろしいわん、とはいきませんけどね(笑)
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