ゴミ袋が大量に出なくなった後の断捨離

February 28 [Sat], 2015, 14:32
iPhoneの同期をもう一度やり直し
使ってみると出来てない事で溢れてた
同期に時間がかなりかかり、二時間くらいiPhoneで悶絶。
機械物に弱い人間には、携帯が新しくなるという作業は逃げ出したくなる


しかしこれはしないと、日々に支障をきたすので逃げずに早めに処理する


その間にヨガスマイルのタイトルと内容を会社に送り、鑑定の結果の送信、その他様々な事務処理を終えると、すでに12時。
四時間座り続けた背骨は拭き掃除と同じ負担が。


調整かけるために久々にナクラアサナまで通しで練習。ぎっくり腰はスローヴィンヤサでちょうど良い。
ぎっくり腰が悪化するポーズはすべてスキップと軽減法で。
無理せず休ませているせいか、治りは順調。


練習後は、鍼灸の先生との約束の20分以内のお掃除。
レンタルしてるマキタ君の大活躍で20分以内のお掃除スタイルもサクサク進んでいく。


大物の断捨離は済んでても、日々すっきりした室内キープには、日々のゴミ捨ては欠かせない。
チラシや使い終わったものなど、案外処理されずにどこかしらに置かれているものが多い。こういうチリも積もってハードな断捨離をすることになったことを反省。


断捨離は気づく事と自覚する事のトレーニングなんだなと改めて思うのであった


トレーニングのおかげで、他の事も早めに対応する習慣が身について、非常に快適な生活を過ごせています。




ビバビバ断捨離!










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