おなか美人ヨガWS

February 26 [Thu], 2015, 22:00
今週末3月1日に南草津のカメールヨットヨガクラブで行われるWSが満席となり、次回のWS予定が決定ました!

是非皆さんお越しください!

■お腹美人WS


日程:4月18日(日)12:00‐14:00
料金:会員様4,000円/非会員様4,500円(税込)
  ※回数券やフリーパスで受講するこどは出来ません。
  ※現金orカードでのお支払いとなります。
対象:会員様、非会員様も可
定員:15名
内容:常温ヨガ(2時間)

―おなか美人の為のヨガ―

お腹周りを見るとついテンションが下がる方、必見!お腹を見直す事は、スラリとした見た目だけではなく、こんな事も関連しています。


便通、生理不順や生理前後の痛み や不快、風邪を引きやすい、腰痛、肩こり、薄毛、肌荒れ、冷え、のぼせ、鬱っぽくなる、感情が乱れやすい、なかなか痩せない、呼吸がしにくい、疲れやすい、運動してもなかなか痩せないなど。 これから夏に向けて露出する事が増えるシーズンに向けて、すっきりボディを目指しましょう。


心もお腹も快適なお腹美人ライフを手に入れてみませんか? 自分のパターンを知り、自分に合ったお腹に優しい生活を身につけましょう。 エクササイズだけではなく、マクロビオティックを中心とした東洋医学のお話や、様々なお話も絡めながら進んでいきます。クラス後、 「自分のお腹が愛おしくなる」そんなWSです!

講師:片岡まりこ
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ&マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、ヨーガニケタン(YTIC)修了、関西ヨガフェスタ出演、京都ヨガスマイル出演
現在、東京(ケンヨガスタジオ、LAVA…etc)や地方でWSやキッズ、マタニティ、産後ヨガTTCを定期的に開催

日常生活の癖を見直す指導に定評あり。体の動作は心のどんな部分とリンクしているのか、食べ方、エネルギー、思い癖、様々な要因を考慮し個々が納得してわかりやすく継続できるような内容を伝えるように心がけています。
どん底から立ち上がってきた知恵は、悩み多き生徒さんの駆け込み寺。
ユーモアと本音トークあふれるクラスが特徴で、特に座学の面白さにも定評あり。

  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/4560
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