ヨガにハマる、それ大丈夫?

October 17 [Fri], 2014, 10:40
時間とお金と不安があればいつでもヨガにハマれます。




これが一つでもかけると、ヨガにハマる事が継続できません




うまく付き合う、とハマるは違うので、個人的にはうまく付き合う、うまく使うでいたい。




実際、ヨガにうつつをぬかすには、
時間とお金は必須です




旦那さま、平日9時5時パート、世帯主嫁
ええ、まりこに暇はありませんw




セレブ主婦ヨガインストラクター、ともいきません。




そして暇がないと、不安になっている時間がありません




やる事多し。




そう、人は周りの為に働くこと、ハタが楽になるように動く、働くです




実際、コンスタントに会う生徒さんに誰一人として、ヨガにハマっている人はいません




介護、子育て、仕事、ボランティア、主婦業




自分の事だけしてるだけでいい人はいません




なので、あんまり不安な人を見ない




不安ってなんだろう?




私もちゃんと持っている不安、沢山ありますよ




しかしそればかりにかまけている時間がないので、不安に苛まれる、飲み込まれる事はあんまりありません。




何も問題がなく安定した条件で、人はバランスが取れるのかな?




きっと欠けているから、バランスを取ろうとしてバランス取れるなじゃないかな?不安定だから、意識して安定を心がける




むしろです
全てがゆとりで、不安にならない方が変です。




不安を解消するには、他の為に動くこと




自分の為に動きすぎないこと




自分の事より、他の事の方が責任が感じやすい




上の空ではできません




不安だと、上の空に描かれる負の妄想は辛いもの




不安とうまく付き合う人は、オチのない不安を人に言い過ぎないこと、答えを求めないこと、また何も言わないというのもまずい。
要は、バランス取れてる事


言い過ぎず、黙りすぎず、また人に解決してもらおうと言わず。


人に解決求めて、脈略のない答えようのない事をいう方々は、また答えを決めてくれる人を探し求めて、おしゃべりは止まらない。

ポジティブな方々がそういう付き合いに時間を費やすと思いますか?


心から気持ちよく付き合いたいと思えるかな?無償の友とするのか?




脈略のない話
例えば

痩せたい、食べるの止まらない
それは自己管理


不倫
黙ってやれ


ヨガの先生になりたい
どこかで資格もらってください


カリスマになりたい
思ってる時点でかなり厳しい




人気者になりたい、好かれたい
不安過ぎて余計に周りが困る




ママ友とうまくいかない
付き合うな、のめり込むな


ポーズをメールで相談
答えようがない


被害者意識に共感してくれない
聞いて面白い人とは付き合うな、むしろ厄介だぞ


シンプルになる事と、聞く人が困るかな?と思う事を配慮すると、不安って凄く自己中だなって思えませんか?




私は不安になりますが、いつも自分にこう言います


あ、自己チュー、暇人、だから人を巻き込まない様にしよう


どうしても口にするなら、明るく聞き手が楽しくなるように


答えを求めたり、相手になんとかしてもらう事は控えよう


私の大切な人だから、不安で振り回すのは失礼だな




こうしていると、不安は敵ではなくなり、問題の自己チューから離れていくだけ




賢くなろう
自己チューを辞めよう


悩みは殆どはどうでもいいこと
もしくは、時間がかかる問題もあるって事がわかるよ


バランスよく


これ推奨です




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