ベーシックに戻り、それを続けられるか?

October 30 [Tue], 2012, 8:56
今日、本当はパーソナルセッションの勉強日でしたが、無理しないで次回に振り替えする事にしました。

昔なら、早く知りたいと思って這ってでもいってましたが、今は優先順位をまず一番に考えてから行動するように癖づけていると、無理と無駄が減ってきた。

自然の流れが感じられるようになってきました。

明日は生駒山でWSがあるので、今日もお布団でちゃんと寝るようにします。

こんなに練習しないの、本当に久々。


怠け心が勝り始めて、自主練での復活が難しいかも。
こうやって遠のく人もいるのかも。


それは心を鬼にして、復活したいと思います。

練習してる方が、喘息とアレルギー止めるのに良い事を知っているから(笑)


副鼻腔炎復活すると、本当になかなか引かないですねー。

その後鼻漏で余計に咳が出てしまう。

やっぱり乳製品とシュガーはアウトです。


あと、体重の増加と体脂肪率が副鼻腔炎と連動しているから面白い。

私の中でこれを超えると喘息と、副鼻腔炎、アレルギーが慢性化する数字があって、今それを超えています。。。。(笑)


見た目の為にダイエットではなく、健康の為にウエイトコントロールです・・・(笑)


若くないこの感覚。。。。


特に大腸の調えるのは一番の必須。

今久々に大腸復活の為の食事法を復活中。

やっぱり調子が違う!


けど、なかなか続かない。。。。


今回はまず一か月続けて、そして3か月を目指して継続させたいと思います。


その暁にそのデーターをラブボディラブアースで発表したいと思います。



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