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3連休初日 / 2019年07月13日(土)
中々ハードな一日でした。

昼までに用事を済まして夕方からは指導3クラス。

ジュニアクラスは3連休の影響か人数が少なくてびっくりしましたが、始まる直前に一気に増えました。

みんなもう少し早く来てね。

稽古はいつもと違うパターンで週一の子達も特訓モード。

いつもよりきつかったかもしれませんが、よく頑張っていました。

素晴らしかったです

来週も頑張りましょう!


型クラスは試合前の子達の特訓と有段者の柔法のチームに分かれて稽古。

選手達はいい感じに仕上がってきています。

この調子であと少し頑張ろう!

有段者軍団は送小手からの連携技を6種。

全部覚えてね。

みんないい感じで悲鳴上げていました

しっかり復習しておいてください。


スパークラスは大人数でした。

みんなで充実の3連休初日にしました。

最高の汗を流せましたね。

稽古後の自主トレもみんなよく頑張りました。

本日のスパー46R&秘密の特訓でした。

 
Posted at 21:56 / 支部長日記 / この記事のURL
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