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出稽古君来ます! / 2019年02月19日(火)
ジュニアクラスは初級の子達が中心の日。

久しぶりに来ていた子も頑張っていました。

前半は型を中心の稽古。

しっかり復習しておいてくださいね。

全員が選手というわけではありませんが、後半は土曜日に試合の子もいたのでみんなでいい汗流しました。

ハイレベルな試合ですが、気合入れていきましょう!

明日は堺支部から同じく土曜日に試合出場の子が稽古に来てくれます。

一緒に頑張りましょう!


一般部は試合前の人達を中心の稽古。

選手以外は同じメニューで強度を落としてやってもらいました。

後半は昨日に引き続きいつもと違う体の使い方の稽古。

想像より上手に出来ていました。

引き出しの一つとしてこれからも稽古していってくださいね。

稽古後は居残りの人達と軽く筋トレや技術解説など。

今日もいい汗流せました。

 
Posted at 23:11 / 支部長日記 / この記事のURL
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