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鍛えましょう! / 2011年06月02日(木)
今日も自主トレ軍団頑張っていました。

いつもよりは人数も少なかったので、アジリティートレーニングを。

みんな楽しくやっていました。

来月の試合まであっという間だと思うので、しっかりやっていきましょう。


一般部は選手達が頑張っていました。

途中から子供たちと腹筋合戦をしていましたが、苦しそうでした。

足りないところはよくわかったと思います。

私が余裕で出来るようなメニューではないと思います。

体作りはコツコツ時間をかけてやって下さい。


けっこう出場しているし、ミットとか会場に持っていくものは選手間で調整して下さいね。

人任せにしないように。

 
Posted at 23:59 / 支部長日記 / この記事のURL
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