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筋肉痛 / 2006年02月02日(木)
昨日一緒に筋トレやった子達が今日も来てました。

筋肉痛がけっこうきつかったみたいです

最近はかなりきついメニューもこなすようになってきているのでこれからが楽しみです。



道場としては、若手で頑張っている人とそうでない人の違いがはっきりしてきているのが少し気になります

いろんな目的があるとは思いますが若い間は自分に厳しくガンガンやった方がいいと思います。

年をとって思うように体が動かなくなってからではハードなことは出来ないしね。

当然試合も経験を積んだ方がいいに決まっています。

今しか出来ないことを一生懸命やるというのは大事なことです。

試合が目的になっては武道として本末転倒だけど試合に出る過程での稽古は本当に貴重だと思います。

白蓮の年間行事も決まったことだし、今年のプランをしっかり決めて計画的に稽古しましょう。

この試合に出るとか、この日に審査受けるとか、具体的に決めましょう。

若手に限らず、目的が明確になるほど集中して稽古できますよ。

 
Posted at 23:58 / 支部長日記 / この記事のURL
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