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前日特訓 / 2019年11月30日(土)
ジュニアクラスは3人指導だったので小さい子と初心者は別メニュー。

後ろ回し蹴り三昧でした。

最初はなかなか面白い動きをしていました

かなり上手になりました。

やはり個別特訓の方が上達が早いですね。

選手達は私が見て、特訓モード。

あと2週間全力でいきましょう!


型クラスは昇級審査に向けて前日特訓。

大丈夫そうですね。

頑張ってください。

白帯の子は次回の審査に向けて個別特訓。

よくできていました。

ボチボチライトスパーもやっていきましょう。

柔法は抜技各種と切小手の最終日。

来月からは次の技に入ります。

お楽しみに。


スパークラスは出稽古の子と組手三昧。

怪我人が多いので慎重に稽古しましたが、私が怪我しました

少し指を切っただけですが

切れ味抜群の蹴りでした。

爪切りましょう(笑)

みんなでいい汗流せました。

稽古後は各自自主トレ。

素晴らしいです。

審査前の人もいたので最後の特訓でした。

組手審査もあるので今日の調子で。

本日のスパー46R&秘密の特訓でした。


明日は10時からユース練習会。

研修会は13時集合13時半開始です。

遅れないようにしてくださいね。

私は会議があるので、先輩達は審査の人達の課題を見ておいてあげてください。

しっかり頑張りましょう!



Posted at 23:11 / 支部長日記 / この記事のURL
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