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効いたかなぁ / 2019年10月17日(木)
ジュニアクラスは大人数でテキパキ動いて効率的に稽古。

みんな動作は早く時間を大切に。

長くけいこするだけが良いわけではありません。

急に寒くなったので体調を崩している子もいますが、体調管理はしっかりしましょう!

今日もそれぞれ課題を強化するように頑張りました。

審査前の子達は居残りで特訓している子もいました。

先輩たちはしっかり教えてあげてくださいね。


強化クラスはいつもより少なかったので、広く使って移動稽古中心の稽古。

苦戦してる子が多かったですね

課題の見えた子もいたので次回から修正ですね。

ファイナルカップに出る子はラストチャンスなのであと少し頑張りましょう!

最後の締めはいつもと違い腕のトレーニング。

筋肉痛期待しています



Posted at 23:17 / 支部長日記 / この記事のURL
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