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優雅だなぁ / 2016年09月14日(水)
ジュニア選手クラスは試合に向けてガンガン行いました。

世界大会でのジュニア演武が予定されていますが、出たい子という子が多かったです。

最高の思い出になると思いますし、メンバーに選ばれるように基本や型をしっかり稽古してくださいね。

強さや試合実績は関係ないですからみんなにチャンスがありますよ。


ビギナークラスは試合前の中学生も多かったのでミットは強度を分けて行いました。

みんないい動きをしています。

部活などで出られない子も多いですが、稽古は同じようにやっていつでも参戦できるように頑張ってくださいね。

壮年部や女子部のみんなもよかったですよ。

ここ数か月しっかりウェイトをやっている隊長さんが明らかに効果が出ている動きをしていたのには驚きました。

やはりコツコツした努力は大切ですね。

今週から一週間の予定でバカンスに行くようですが、山で滝浴びでもしておいて下さいね。

優雅でうらやましい。

やったことないけど一週間休日があったら何やるだろうなぁ。

いつかそんな日も出来るように今はがむしゃらに頑張ろう。



Posted at 23:59 / 支部長日記 / この記事のURL
コメント(2)
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コメント

隊長さんへ
石井先生の著書はたくさん読んでますよ。
加圧トレーニングブームは少し落ち着きましたが、今のトレーニングにも有効だと思います。
私は最近は腰痛予防でTRXを使ったトレーニングがメインです。
でっかいの釣ってきてくださいね
クマに気を付けてくださいね
Posted by:BANDO at 2016年09月15日(木) 18:13

今は石井直方のスロトレ
やってます。
軽負荷で短時間なので
続いてるのかもしれません。

石井直方といえばカーツの
共同研究者でもあるんです。
いち早くカーツを取り入れたのも
支部長でしたね!
その後にカーツがこんなに流行るとは
思いませんでした。
また推しトレあったら
教えて下さ〜い。

では滝修行の結果はまた改めて
ご報告いたします。
Posted by:隊長 at 2016年09月15日(木) 16:33

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