ムリなく。

January 25 [Wed], 2006, 12:50
痩せたい。

とかもぅ言ってられなくなった。
ので、ダイエット本気モード突入。

なんだろ。仕事始めてからさらに太った気がする。
昼ごはんが問題かなー。おべんと屋さん揚げ物とかお肉とか多いしなー。

座りっぱなしなのにおやつの時間とかあるしな。
それがいけないのか。

とりあえず腹筋とストレッチと自宅ヨガ。
でも全身筋肉ないし身体硬いしでヨガポーズとかままならなぃんですよね。
はー。


いつでも測れるようにて目に付くところに置いといてある何故かほこりかぶったアフロ犬のメジャーひっぱりだして計測とか。


うん。


断食コースくらいやばいね。
しないけど。
肌荒れしない程度に食事制限くらぃかー。

とりあえず一ヶ月やって減らなかったら大事なもの断ちしちゃうょくらいの意気込みで痩せます。
痩せてみせますとも。
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moon phases
 

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