ううぅ。

July 28 [Fri], 2006, 19:26



本日INする予定だったけど

体調が悪いのでオヤスミします。。

うぅ。夏ばてかも・・・。

暑くなったり、涼しくなったり

最近の天気はいそがしぃのぉ。

食欲もあんまりなくなってしまった。。

ねぇねぇ、野菜&果物に詳しい方にお尋ねしますww

さっぱり食べやすくて夏ばてに効くものありますか??
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キノの旅

秋の風が心地良く頬をなでる昨今、元気でやってますか?

ご無沙汰しておりまする♪(⌒▽⌒)ノ

髪の方もだいぶ伸びたんじゃない?^^

あらら、夏ばてしてたんだ。 ミネラルたっぷりの桃でも送れば良かったね。

えっ?今からでも受け付けるって?(笑)

でも実は今、こちらがお見舞いをもらわなくてはいけない状態で。。。

先週の木曜に、何十年振りに転んでしまって、胸を強打し
右胸の肋骨を骨折してね(涙)

こんなにまで肋骨が体を動かす事に役立ってるんだと思うくらい

ちょっと動いただけで、痛みが走るんだよね。

それで仕事もお休み中。 周りに迷惑の掛けっぱなしだ。。。

うん、お互い体には気を付けましょう☆彡

 
September 12 [Tue], 2006, 12:50
kazusa
食欲がなくなると、野菜ではセロリ、ゴーヤ、果物ではパイナップルがお勧めします。夏バテには苦いのや、酸味のあるものが効きますよ。
August 01 [Tue], 2006, 21:14
ふぐたタラオ
枝豆
過剰な熱エネルギーを冷まし、体内にたまった余分な水分を排泄

トマト
ビタミンCを100g中20mg含有、野菜の中でも飛び抜けている
ストレスへの抵抗力、胃のむかつきをすっきり
胃のもたれの改善、血圧を下げる、頭をしゃっきり

トウモロコシ
コーンフレークに牛乳などをかけて食べると栄養的に整う
胃腸を丈夫する、食欲不振によい

大葉
防腐効果 薬味に使われる


オクラ
ニガウリ
みょうが
ラッキョウ
モロヘイヤ
July 29 [Sat], 2006, 0:45
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