経過観察オヤジ?

2019年05月31日(金) 19時23分
今日は3ヶ月前に検査をしてもうた内科に、経過検査確認に行ってきてん。


そう!先週料理教室に誘うてくれはった栄養士のお姉さんがいてはる内科。


2年前の人間ドックのデータを見たら、僕はもうほぼ糖尿病確定状態やってん。


けど特に手を打つ事無く、昨年4月に広島の自宅に帰ってん。


で、昨年は人間ドック受けず。
気にはなっとってんけど放置。
今年に入って一応調べて貰いましょかあ〜と、診察を受けたんが2月。


驚くべき改善?
何もしとらへんのに…
ただ九キロ痩せただけ。


で、今日は経過観察。
血糖値と尿検査。
2月より更に良化。全く問題無し…






痩せ効果て凄いなあ〜
去年家に帰らんと、あのまま東京におったら、今頃僕は自分でインシュリンの注射を打っとったりして?


そうやねん。
その道のプロの人に色々教えて貰うにしても
体は自分で管理コントロールせなアカンやんなあ〜


と言う事で、5月の棚卸し。


@1日10000歩以上歩行
160日連続継続中

A歩行歩数
40万歩

B歩行距離
253`メートル

C歩行時間
57時間

D体重
71.4s
前月比−0.1`
前年比−13`

E休肝日
3回

FガスブロUP回数
2日サボリ


特筆すべきはアラヘンなあ〜


体感オヤジ?

2019年05月30日(木) 14時57分
1日、1週間。あるいは1ヶ月、1年を長いと感じるか早いと感じるか?


人それぞれ感じ方があるんやろけど、概して加齢と共に早く感じるように思うねん。


僕が小学校5年生になった時、中学生になるのにまだあと2年もあるねんなあ〜と思うた記憶があるねん。


けど年齢を重ねると、1〜2年なんてすぐやもんなあ…


アラ5オヤジの2年て、過去生きてきた年月のたった4%やん?けど10歳の子供からしたら20%。


そら感じ方もちゃうやんなあ。


ホンで変な事を言うてはる人がいてはってん。


「1日は長いけど1ヶ月は早い」
「1日は早いけど1ヶ月は長い」


❓❓❓
意味不明…


それて先を見るか、振り返るかの違いだけちゃうのん?


得てして先は長く、過去は早い。
あと先の予定の埋まり具合で変わるんやろなあ…










アンチエイジングオヤジ?

2019年05月29日(水) 15時29分
昨日、最近物欲が低下(ひょっとして劣化?)してきたて書いたやん?


よう考えてみたら、一番買うとらへん物は服やと思うねん。


それも普段着。
(今は毎日普段着やけど…)


1年前と比べたら体重が13`減ったやん?


そやから普段着もブカブカ。
けど買う必要は無いねん。
買いたい服もアラヘンけど…


何でか言うたら大昔(15〜20年ぐらい前?)に着とった服の中で、気に入っとった服と、比較的高い目の服は捨てんと置いとってん。


それが丁度合う大きさやねん。
けど結構派手目。










いつものGAPの半ズボン。





このポロシャツは20年以上前に買うたやつ。
エエもんは長持ちするなあ〜





チョイ派手目やねんけど、こんなんばっかし着とったら、嫁に『あんたアンチエイジングしてんの?』て言われてん。


ホンマはしとったりして…





なはっ…

物欲低下オヤジ?

2019年05月28日(火) 14時22分
僕の家から徒歩圏内に(と言うても1つは片道30分やけど…)スーパーマーケットが5軒あるねん。


その内2軒は大型のショッピングセンターやねん。


2軒とも僕は会員になってんねん。
これがその会員証。





これにチャージして支払いをすると、小銭が要らんやん?まあJRのSuicaみたいなもんやねん(電車はアラヘンけど…)。


時々イベント等のDMが送られて来るねん。先週はグレーのカードの店。ホンで今週は赤いカードの店。


こんなんが来たら、得した気分になるやん?





で片道30分歩いて行ってみてん。


結果はどうやったか?
何も買わず…
と言うか、欲しいもんがアラヘンかってん。


ここ数年?これっちゅうて欲しいもんが無いねん。


これて加齢に伴う物欲の低下?
けど、性欲はあったりして😅


(あほっ!)


買い物に行っても買うのは食料品と飲み物(アルコール類が殆んどやけど)ばっかしやねんなあ〜


商品を見て「おっ!これエエやん。買おっ」てときめく事が無くなってしもたみたいやねん…


みんなそうなんやろか?

ぷらぷらオヤジ?

2019年05月27日(月) 15時26分
顔は見たことあるねんけど、一度も会話した事アラヘン人。今日初めて会話する機会があってん。


『ガスオヤジさんは何かお仕事されてるんですか?』て聴かれてん。


ガ『イエ何もしてません。毎日ぷらぷら遊んでますよ。』


ホナラそのオヤジ『そうなんですか、まだお若いのに…体が元気な内は働かれたらよろしいのに…』やて。


口には出さへんけど、「えっ!何で仕事せんの?」みたいなオーラが少しあったなあ…


皆さんそう仰有るねんなあ〜


健康な時は働く。
これはまあエエやん。


ホンでいつか体の自由が効かんようになる。
ホンで仕事を辞める。
これはシャアないわなあ〜


けど、よう考えてみ?
逆説的に聞こえるかも知れへんけど、
体の自由が無くなって、家に籠らざるをエエへん。時間はタップリあると言うのに…


これて悲しいやろっ?


○○歳までは働く。
年金貰えるようになるまで働く。
これやったらわかるけど…


そやから元気な内は働く。と違うて
元気な内に遊んでおく。
したいことを出来る時にしておく。


その為に準備してきてんから。


未だ実行でけてへんけど…
そうありたいねんなあ〜







競馬オヤジ?

2019年05月26日(日) 13時15分
僕が在職中やった時の元部下、40代半ばの課長。
独身で競馬大好き。


東京におった頃、3〜4人集まって競馬飲み会をようやってん。


浅草か錦糸町。
僕は飲む方がメイン?
たまに競馬場にも行ったなあ〜


自宅に戻って一年余り経つのに、ほぼ毎週日曜のメインレースの予想を送ってくれはるねん。


いまだに気にしてくれて嬉しいやんなあ〜


大体いつも狙い目はこれ!
穴で気になるのはこれ!
そんな書き方やねん。


4〜5回に1回くらいは何となく当たっとるかなあ〜てな感じやねん。


で、今日も送られて来てん。
G1レースがあるんかあ〜
日本ダービー!


シャアないから?また新聞買うてきてん。





気になる馬は10*12*14*18やて。


ではまた外人(いつもハズレる害人?)から、その辺り買うときましょかあ〜


と、浪費?してまうガスオヤジやってん…


なはっ…

いたずらオヤジ?

2019年05月25日(土) 15時16分
僕は双子の弟やん?
今でもかなり似とると思うねん。





新幹線の駅や空港なんかで、全然知らん人から声かけられたりすることもあるねん。


で来月、中国におる兄貴が帰国して来るんで、大阪で会おうと言う事になってん。





ホンで翌日、兄貴だけ独りで両親のおる施設に行く事にしてん。





僕はもう何十回も行っとるから顔覚えられとるやん?


兄貴が入っていったらどうなるか?
双子やと知っとるんは両親だけ。
母親は僕の顔はわかるねんけど、認知症やからどうやろか?





案外わからんかったりして?





意外に猫の方が気付いたりして…


ネコオヤジ(その?)

2019年05月24日(金) 14時02分
先週から家の猫、全然元気アラヘンかってん。











キャットタワーの隠れ家に入ったきりで、全然出て来おへんねん。











エサもあんまし食べへんし、すぐ吐くし…


病院に連れて行ってんけど、ようわからへんねん。


点滴(じっとしとらんから一気に注入)して様子見る事になってん。


容態?は変わらず再び病院に。
血液検査、レントゲン、スキャナー。
別に悪いとこは見つからへんかってん。


15000円。高あ〜
保険証持ってはらへんからシャアないけど…


けど注射が効いたんやろか?
元気になって走り回るようになってん。


表情もニコヤカ。














良かった、良かった…

センベロオヤジ?(その2)

2019年05月23日(木) 12時40分
昨日は嫁が友達と遊びに出かけてオラヘンかったんで、一応(樋口一応?)常備菜を作ってから外飲みゴー!





ホンでよう行く「すし屋台」へ…





この鯛のあら煮て好きやねん。
特に目玉の下のコラーゲンぷりぷりがタマランねんなあ〜





ホンで手羽先。





(いっつもおんなじもんばっかしやなあ〜)


で、時計を見たらまだ18時前。
では東広島初?のセンベロ店に行ってみましょう。


と、やって来たのがココ。








洋風居酒屋て感じやろか?








これがセンベロセット(1080円)





大阪のセンベロよりお上品?
3杯と3点。
左右の日本酒は少しづつ飲んだんで、ホンマはもう少し多い目。


これは再訪ありやなあ〜


けどこの店を出たあたりから記憶が稀薄…


そらそうやなあ〜
キッチンドランカーしながら調理したやん?


ホンで一軒目で、ハイボール5杯?
センベロで日本酒を追加投入?


気がついたら朝。
服着たまま寝とってん…


で今、ガスブロ書こかと写真見たら…


昨夜帰宅後、猫を取っ捕まえて?記念撮影。





(何の記念じゃっ!それに半分写っとらへんやろっ!)


ゴメン、写真撮った記憶アラヘンねん😅


(アホッ…)

クッキングオヤジ(その7)

2019年05月21日(火) 17時44分
オヤジ連中がなりがちな?生活習慣病て、大体高血圧か糖尿病やん?


血圧は器具があったら家でも測れるけど、血糖値は無理があるやろっ?


1昨年の人間ドックで血糖値高め、もうあとひと押し?でストライク!バッターアウト!のとこやってん。


ギリギリの所で踏ん張っとる状態。
で、昨年は検査無し…


と言う事で、3月に糖尿病内科言うとこに行って、シロクロハッキリさせてきてん。


結果は軽くセーフ。
正常値。


そら1昨年と比べたら、体重がマイナス16`。血糖値もビックリするわなあ〜


で、その検査に行った内科、栄養士のお姉さんが健康料理教室を開くんで来おへん?と誘われてん。


で、今日がその教室開催日。





さすが栄養士だけあって、塩分やカロリーにポイントを置いたレシピ。





サバ缶マーボー豆腐や焼筍。
も1つ何か忘れた。





また開催するらしい。
行こ…

プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:ガスオヤジ
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 現住所:広島県
  • アイコン画像 趣味:
    ・お酒-B級飲み屋探険
    ・クッキング-オヤジ料理
    ・ウォーキング-1日1万歩が日課
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単身赴任生活を18年で満了。
次の3rdステージに向け模索中。
ブログ内容は一言で言うと
「論理系自虐的ボケギャグ酒好き
毎日暇オヤジ」やろか?
気持ちはいつまでも少年。
見かけはとっくにオッサン…
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