ダイエットオヤジ?(その5)多分

2019年04月04日(木) 21時33分
今朝体重測ったら、僕の記憶の範囲内で最低記録。





ピークからマイナス15`?
僕は腰痛を和らげる為にダイエット。
このトリガーで始めてん。


けど腰痛は完治せず。
多少の違和感を引きずるものの、日常生活には影響はアラヘンねん。


ホンで僕的には、ダイエットて二通りあるような気がすんねん。


カロリーを減らすか、糖質を減らすか…


僕的には自分の経験則やけど、糖質制限のような気がすねんなあ〜









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単身赴任生活を18年で満了。
次の3rdステージに向け模索中。
ブログ内容は一言で言うと
「論理系自虐的ボケギャグ酒好き
毎日暇オヤジ」やろか?
気持ちはいつまでも少年。
見かけはとっくにオッサン…
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