減量オヤジ?

April 30 [Mon], 2018, 8:49
さあ、いよいよ明日からファスティング開始!



準備期間と復食期間含め17日間…



分かりやすいように一日にスタート。



今日まで普通の生活をして、
いきなり「はい、スタート!」て
言うのも何か世知辛いやろっ?
(何が世知辛いねん!)



と言うことで、昨日から徐々に体を
馴染ませ出してんねん。



もっと正確に言うと、自宅に帰った日から
僕の減量生活?は始まっとるねん。



(人目「嫁はん」を意識しとるだけちゃうのん!?)



まあエエやん。



けど、結果的に着実に体重が
減り続けとるねん。



単身赴任を始めた18年前、
確か75キロ位やったと思うねん。



それが10余年程前位からやろか?
85キロ近辺をウロウロ…



で、ピークは87キロ!
(どれほどデブっとるねん!)



家に帰って2週間余り。
今朝体重測ったら…



インド人もビックリ!
(古いコマーシャルやなあ〜)







アンダー82なんて何年ぶりやっ?



毎朝体重だけは測っとるねんけど、
(測るだけで対策は無し…)
こんな数値は記憶にアラヘンねん…



何にもしとらへんのになあ〜



アウトゴーを増やすより
いかにインプットを減らすか…



やはり基本はそこなんやろなあ〜



継続する動機、意志、そして環境。



僕の場合は3番目の環境かもっ?
(見張られ感?)



夢のアンダー80は近いかもっ?
ゴルフでは達し得なかった?
70台を目指せガスオヤジ!



なはっ…

  • URL:https://yaplog.jp/kimama-oyaji/archive/2689
Trackback
Trackback URL
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF
利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ガスオヤジ
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 現住所:広島県
  • アイコン画像 趣味:
    ・お酒-B級飲み屋探険
    ・クッキング-オヤジ料理
    ・ウォーキング-1日1万歩が日課
読者になる
単身赴任生活を18年で満了。
次の3rdステージに向け模索中。
ブログ内容は一言で言うと
「論理系自虐的ボケギャグ酒好き
毎日暇オヤジ」やろか?
気持ちはいつまでも少年。
見かけはとっくにオッサン…
2018年04月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
最新コメント
アイコン画像ガスオヤジ
» 直行便オヤジ? (2019年05月15日)
アイコン画像知青
» 直行便オヤジ? (2019年05月15日)
アイコン画像ガスオヤジ
» 心天オヤジ? (2019年05月08日)
アイコン画像知青
» 心天オヤジ? (2019年05月07日)
アイコン画像ガスオヤジ
» 心天オヤジ? (2019年05月07日)
アイコン画像ガスオヤジ
» 心天オヤジ? (2019年05月07日)
アイコン画像c-style
» 心天オヤジ? (2019年05月07日)
アイコン画像haruno
» 心天オヤジ? (2019年05月07日)
アイコン画像ガスオヤジ
» ダイエットオヤジ?(多分その5) (2019年05月02日)
アイコン画像c-style
» ダイエットオヤジ?(多分その5) (2019年05月02日)
最新トラックバック
アイコン画像Cheap Mac Makeup (2013年06月21日)
アイコン画像SAMSUNG GALAXY NOTE 2 (2013年06月21日)
アイコン画像ralph lauren polo (2013年06月21日)
アイコン画像psv eindhoven jersey away (2013年06月21日)
アイコン画像Sacs A Main Lancel (2013年06月21日)
アイコン画像casque beats (2013年06月21日)
アイコン画像Cheap Oakley Sunglasses (2013年06月21日)
アイコン画像?奇私服 (2013年06月21日)
アイコン画像seton homeschool (2013年06月19日)
アイコン画像acne pills (2013年06月18日)
Yapme!一覧
読者になる
P R
月別アーカイブ
https://yaplog.jp/kimama-oyaji/index1_0.rdf