ファスティングオヤジ?その2

April 28 [Sat], 2018, 20:57
来週からファスティング生活に入るやん?



ファスティング言うても何通りかなやり方が
あるらしいねん。



短期間(1〜3日)で全く何も
口にせえへんハードで
ストイックなやり方もあるらしい。



僕がチャレンジすんのは約半月。
そのなかで全くの断食は2日だけ…



あとの10数日は、昼夜ともに
何かしら食べてもかまへんねん。



もちろん量や種類の制限はあるけど…



ソフトな持久戦タイプのファスティング…



まあ急に明日から、
ハイ!朝は酵素だけ!
昼と夜は野菜を中心に!
お酒はダメです!



これてインパクト強いやん?



ホヤから少しずつ体を
馴染ませよと食べ物制限。



ウオーミングアップせんとなあ〜







20キロ近く痩せたらどないしょ?



(そんな痩せたら病気じゃ!アホ…)

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単身赴任生活を18年で満了。
次の3rdステージに向け模索中。
ブログ内容は一言で言うと
「論理系自虐的ボケギャグ酒好き
毎日暇オヤジ」やろか?
気持ちはいつまでも少年。
見かけはとっくにオッサン…
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