キャパシティ

2019年08月25日(日) 13時30分

キャパシティとは?

キャパシティ (capacity) は、保持、受け入れ、または取り込む能力を言う。
人の能力的な許容範囲を示す場合など。

今回は、このキャパシティについて書きたいと思います。

人は、年齢を重ねるごとに観える景色が変わってきます。
小学生から、中学生、そして高校生と環境も変わります。

観える景色や環境が変わるということは
興味を持つ事が増え、日常生活でやるべき事も増え、欲しい物も増えたり変わったりします。

それは自然な事です。
年齢を重ねる事で、興味があるものが増えるんですから。

これから年齢を重ねるごとに、環境が変わるごとに
どんどん興味を持つ事や、やるべき事が増えていきます。

小学生の頃は、何も意識しなくても大丈夫だった事が
中学生になると何かと上手にできなくなった事がない?

それは、「時間のコントロール」です。

小学生の頃は、学校の時間も短く、行動範囲も狭く
日常生活ですべきことや、興味のある事も限られています。

でも中学生になると、登校時間も長くなり、学校の時間も長くなり、行動範囲も広がり、テスト週間もあり部活もあり、興味を持つ事も増え日常生活で行う事は増えます。

それが高校生になるとさらに増えて行きます。

年齢を重ねるごとに、求められる事が増え、やるべき事が増えるのも自然な事です。
少しずつ大人に近づいているし、何かしらのプロになるための準備期間だから。


だからそれと共に
キャパシティを大きくしていかないと
簡単にキャパオーバーになって
1つの事しかできない、またはいろんな事が中途半端にしまいます。


じゃあなんで年齢と共にキャパは大きくなっていかないの?

その原因は目の前の事を、「中途半端」にするからです。

中途半端から生まれるのは「愚痴」と「いいわけ」だけです。
その時は、出来ない理由しか考えていません。
年齢を重ねてやることが増えているのにも関わらず
自分のやりたい事しかやらないでいい環境を無理やり作ろうとする。
だからそのために、今やりたくない事は簡単に放棄する。

これじゃあ、時間のコントロールも、成長の時間も、キャパシティも大きくならないですよね。


じゃあどうすれば年齢と共にキャパは大きくなるの?

簡単な事です。
中途半端と逆の事をすればいいだけです。
目の前の事を、真剣に取り組めばいいだけです。
真剣であれば知恵がでます。
嫌な事ほど率先して行えばいいんです。
出来ない理由でなく、どうすれば出来るのかを考え行動すればいいんです。
やらないといけない事だから、目の前にあるんだから。

自分に甘い時間を過ごし、今はそれでやり過ごせた気になっても
必ずこの先、ひずみがでます。

偉そうに言っているけど
監督も自分に甘い時間を子どもの頃、過ごしていました。
でもある時、気付いたんです。

「子どもで居れる時間より、大人で居る時間の方が圧倒的に長い」って。
「子どものうちはやり過ごしでごまかせた気になっても、大人になると誰もやり過ごしでごまかせない」って。

これからもどんどん増えていきますよ。
やりたいことや、興味をもつこと。
なにより、やらなければいけない事(義務)が。

そして義務を果たした人が、権利を主張できるのです。

過去も、今も、これからも1日は24時間。
これは変わる事がありません。

みんなには、年齢を重ねると共に、
時間のコントロールをし、
それ相応のキャパシティを備え
正しい自己主張ができる大人になって欲しいと
心から願います。






週末の報告

2019年08月19日(月) 17時30分

土曜日は、試合翌日だったので
裸足でクールトレーニングを行いました!
筋肉痛や、足に違和感を感じている選手も
多かったので。

外を裸足で歩く、走る、飛び跳ねるって
普段の生活ではなかなかない時間です。

みんなも知っているように
足裏には多くのツボがあり
芝の上を裸足で歩くだけでも
身体に良いし、クールになります。

裸足でボールを蹴ると
より感触も掴めるし、おかしな所で蹴ると
痛いから最高のキック練習にもなります。

足裏は真っ黒になるけどね!

今週の土曜日も裸足でするか!



金曜日の報告

2019年08月16日(金) 20時00分

本日、防府スポーツ広場にて
試合をさせていただきました!



約7ヵ月振りのフルコートでの試合。

感想は「もったいないな!」です。

1人1人の個の能力は高く負けてないと感じました。
だからこそ、もったいないなです。

時間が経つと、体力が奪われ
それに伴い、考える能力が低下し
1つ1つのプレーが雑になる。

高い能力があっても雑なプレーからは
良いプレーは生まれません。

上半身の体の使い方もです。
何人かの選手はボディーコンタクトで
弾き飛ばされていました。
練習ではない衝撃だったんでしょうね。

もったいないよね!

今より少し本気で練習に取り組み
今より少し本気で走るだけで
より自分の能力を発揮できると思うぞ!


個の能力で負けていなかった事以外にも
良いと感じた事があります。
それは、誰もリタイアすることなく
1日を終えれた事です。
これからに向けて好材料です。
この人数でも戦えます!


いい習慣をみにつけ、常に自分のチカラを
出し切れる準備をしていこう。

習慣が全てです。

何かを食べる時は
いただきます!
食べ終わった時は
ごちそうさま!

日常の習慣が、ふとした時に表れます。

明日の練習は
今日の試合を振り返り
その流れで練習を行います。


土曜日の報告

2019年08月11日(日) 13時00分

土曜日は練習を行いました!

全身を使ってサッカーをするって事を
思い出してほしくて厳しい声をかけての
対人練習でした。

次の試合を、サッカーを楽しんでほしいからこそです。

上半身の使い方が
次の試合を楽しめるかどうかの
キーワードになります。

以前はできたいたことだから
準備(振りかえり・考える)をすれば
お前たちならできると
本気で思っています!



16日は全身をつかてゴールを目指し
サッカーを楽しもう!

この日の練習前、ねねが
U-18の練習に参加してもいいですか?と
自分から言ってきました。

自分から言ってきただけあって
覚悟をもって練習に取り組み
戦ってたね。

自分発信の言葉は
行動に直結するんだなと勉強になりました。



週末の報告

2019年08月05日(月) 17時00分

土曜日は練習を行いました!



この日は、いろんな人と話す日でした。

話して初めて気付く事ってあるね。
コミュニケーションって大切だ。




お知らせ

2019年08月01日(木) 16時00分

今日から8月!
夏休みも、あと1ヵ月しかありません。
1日1日を大切に過ごしてくださいね!

8月のスケジュールと
8月練習エントリーを更新しました。

確認してくださいね。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:FCケーツーなでしこ U-18
読者になる
FCケーツーなでしこU-18の活動記録を綴った日記です♪
ケーツーなでしこホームページアドレス
www.k2-plan.com/
2019年08月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Yapme!一覧
読者になる