12月18日

December 18 [Mon], 2006, 21:19
チーズクリームソースパスタ
→朝からパスタとかね。。ぃけなぃのはわかってるんだけど、レトルトのソースがあったりして、めんどくさくて
もちょっと軽い朝食をこころがけますw

菓子パン2個→むしょぅに甘いものが食べたくなってコンビニで手を出してしまぃました><
(´∀`;)。。。
菓子パンってダイエットの天敵!!
カロリー高いしね。。でも、パン好き、甘いもの好きな私には我慢はきつかったです
しばらくコンビニの菓子パンコーナーはスルーしょぅ

お鍋
→鶏がらスープに、ネギ。白菜。しらたき。なめこ。鶏肉(もも)。お豆腐。
を入れて煮込みました〜
最近はお鍋にはまってます^^
お野菜もたくさんとれるしね☆

でも。。鶏肉のもも肉を皮をとらなぃまま入れたのは失敗でした><
あぶらっぽくなっちゃった。。
カロリーてきにもOUTだったかな
コラーゲン含まれてるからwと思っていれたけど。次は皮をとってつかってみょう

アイスを食べてしまぃました・・・
反省><

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