何してるんだろ

March 30 [Mon], 2009, 23:39
体重**54.8`c ←+0.2`c
体脂肪率**32l ←+2l

昨日、中学時代の友人と久々に2人で遊びました

その子は身長約170aでモデル体型

私は身長152aでずどーんとした体型

まさにの差です

『あたし何やってんだろー』

って思っちゃいますね

春休みに激痩せしてみんなお驚かそう

ってゆう作戦だったのに

なにも努力してないんですよね

明日で3月も終わります

それなのに

54`切るって自分で宣言したのに

甘い甘い甘い甘い


ですが明日は高校時代の友人と飲み会

今度こそ

4月から切り替えます

オムライっしゅ

March 28 [Sat], 2009, 16:11
体重**55.2`c ←+0.6`c
体脂肪率**33l ←+3l


いちお今朝の数値です

かなり増えてます

昨日は同窓会で鍋食べ放題飲み放題だったからです。きっと





実は私、今まで生きてきて料理を十数回くらいしかしたことがありません

ということで今日のお昼はオムライに朝鮮しました挑戦しました

*挑戦*って言うほどではないんですが


ヘルシーオムライっしゅ



自分特製っていう感じにしたくて

お肉の代わりにちくわを入れて、

なすも入れちゃって

玉ねぎっぽくなるかな?と思いネギを入れて

ニンジンはまぁ一般的にも入りますよね

正直冷蔵庫にそれしかなかっただけなんですけど

そしてそしてヘルシーっていう感じにしたくて

たまごに豆乳入れました

豆乳は、ダイエットしながらも胸を大きくしたいという切実な願いから購入した調製豆乳です

むふふ

調製豆乳はおいしくて好きです



そしてオムライっしゅのお味は

ライスの方は満点大笑い

超おいしいってことです

たまごは自分的にもう少し甘さ控えめにしたかったですね

でもフワトロなかんじに仕上げられたのでド素人料理の料理にしては成功で--す

アスパラの豚肉巻きフライ

March 27 [Fri], 2009, 2:38
体重**54.8`c ←+0.2`c
体脂肪率**31l ←+1l


今日は晩ご飯の手伝いをしました


アスパラの豚肉巻きフライ
@アスパラの下のほうだけ皮をむいて(硬くて食べられないから)
Aアスパラに豚肉を2枚巻いて
B塩こしょうをふって
C水でといた片栗粉につけて
Dパン粉をつけて
Eフライパンに油をひいて
Fこんがり色がつくまで揚げます



じゃじゃーん


とってもおいしかったです


本当は1人2本って決められていたんですが、


父が晩ご飯いらないとのことだったので


私が父の分の2本も食べちゃいました


本当においしかったんです


彼氏できたら作ってあげたいですね

コアりずむん

March 24 [Tue], 2009, 21:41
体重**54.8`c ←+0.2`c
体脂肪率**31l ←+1l


今日初めてコアリズムしました


ビリーズブートキャンプは慣れていたからですかね


コアリズムの方がキツかったです


でもなぜか笑えますね


クワバタ
さんみたいに変わりたいですね

ただいま--♪

March 23 [Mon], 2009, 23:12
体重**55.0`c ←+0.4`c
体脂肪率**29l ←−1l


大分楽しかったです


遊園地で遊びまわって痩せたかも


なーんて思ったりもしたんですけどね


夜のお菓子やらお酒やらで±0ですよね


とゆうか逆にブーたんです


明日から地道に努力します


今月の目標は体重**54`cを切ること

ヒマヒマママヒマ

March 21 [Sat], 2009, 1:51
体重**54.6`c  ←±0`c
体脂肪率**31l  ←+1l


今日はぐーたらして過ごしましたブヒヒ


朝ごはんはバナナ1本


昼ごはんはロールパン2個


間食にカントリーマアム4個 源氏パイ1枚 ナチュレ 博多通りもん1個


むむー。


自分に甘いですね


そして晩ご飯はバーベキューの残りの肉・野菜 おにぎり4個 手巻き寿司1個


正直、体重**55.2`c 体脂肪率**34lになってました


ブヒ----


悔しいので30分ほど半身浴


600c分も汗流したんですかね??


せこいですね自分・・・


明日は大分に旅行に行きます


とゆうことで日記は1日おやすみ


友人の家に泊めてもらうので、お菓子やらお酒やらをわんさか買いました


明後日の体重がとても心配です

スタ--ト★ミ

March 19 [Thu], 2009, 22:46
体重**54.6`c
体脂肪率**30l



今、人生史上最悪の体型です


中学で部活をしていた頃ゎ身長150a43`だったのに


4年経った今、身長152aで体重・・・。


明らか増加の比率おかしいですよね


日々の目標
翌日の体重より増やさない


7月までの目標
50`切って水着を着て海に行く


頑張りま--す





昨日から今日にかけて友人の誕生日会をしました


じゃじゃーん



私が作ったバースデーケーキです


周りはタルト生地で中はチーズケーキ


母に大部分手伝ってもらい、とてもおいしくでき上がりました


食べたのは夜中2時ごろです


友人の作ったガトーショコラも食べたし・・・


お酒も飲んでかなり胃がもたれました


ダイエット中になんてことを


もちろん朝ごはんは無しで、


昼ごはんはマクドナルドのチキンマックナゲットとポテトMを友人と半分ずつ


ドリンクは爽健美茶Lとお冷


*半分ずつ*っていうのがミソです


飲み物にも気を遣ってみました


そして晩ご飯を食べた後は*ビリーズ ブートキャンプ*


大好きな*応用編*です


実は体力には自信があります


そう動けるおデブちゃんなんですブーブー


これからも頑張ります
P R
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