スタ--ト★ミ

March 19 [Thu], 2009, 22:46
体重**54.6`c
体脂肪率**30l



今、人生史上最悪の体型です


中学で部活をしていた頃ゎ身長150a43`だったのに


4年経った今、身長152aで体重・・・。


明らか増加の比率おかしいですよね


日々の目標
翌日の体重より増やさない


7月までの目標
50`切って水着を着て海に行く


頑張りま--す





昨日から今日にかけて友人の誕生日会をしました


じゃじゃーん



私が作ったバースデーケーキです


周りはタルト生地で中はチーズケーキ


母に大部分手伝ってもらい、とてもおいしくでき上がりました


食べたのは夜中2時ごろです


友人の作ったガトーショコラも食べたし・・・


お酒も飲んでかなり胃がもたれました


ダイエット中になんてことを


もちろん朝ごはんは無しで、


昼ごはんはマクドナルドのチキンマックナゲットとポテトMを友人と半分ずつ


ドリンクは爽健美茶Lとお冷


*半分ずつ*っていうのがミソです


飲み物にも気を遣ってみました


そして晩ご飯を食べた後は*ビリーズ ブートキャンプ*


大好きな*応用編*です


実は体力には自信があります


そう動けるおデブちゃんなんですブーブー


これからも頑張ります
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