この前と今日の運動

June 11 [Fri], 2010, 18:25
〜この前(火曜)

目的:気分転換

場所:いつもの公園

内容:ウォーキング、ストレッチ、ランニング(200m×6周)

歩数:忘れました

所見:体動かしたらモヤモヤとした気分が晴れるだろうと行ったが、むしろ逆効果だった。中途半端に走っただけで、この日は帰宅。



〜今日(金曜)

目的:体力づくり

場所:いつもの公園

内容:ウォーキング、ストレッチ、筋トレ

歩数:2850歩ほど

所見:火曜があれだったんで筋トレのみ集中してやった。


今日の運動

June 04 [Fri], 2010, 16:00
目的:体力づくり

場所:いつもの公園・野球グランド

内容:ウォーキング、ストレッチ、ランニング(200m×15周)

歩数:7100歩ほど

所見:走ってる間暇つぶしにラジオでも聞こうかとイヤホン持ってきたんだけど、実際やってみようとしたらコードが絡まるわ振動でイヤホンが耳から落ちるわ携帯の重みでズボンがずり下がってくるわで、とても集中して走れるもんじゃなかった。よくiPodとかで音楽聞きながら颯爽と走るランナーの光景をテレビとかで目にするけど、ああいう人ってどうしてんだろうか。何か特殊なイヤホンでも使ってるとかかな。それともただ単に、自分がどんくさいだけっちゅうことなのか。

今日の運動

June 01 [Tue], 2010, 16:30
目的:体力づくり

場所:いつもの公園・野球グランド

内容:ウォーキング、ストレッチ、ランニング(200m×10周)、筋トレ

歩数:6400歩ほど

所見:暑かったよ。



近況:今日の昼ごろから、携帯がモバツイのサイトにつながんなくなりました。一時的なもんなのか、はたまた、もうつながることはないのか。このままだと心地いいツイッター生活ができなくなっちまうのは確かなので、なんらかの手を打たねば。(ツイッパーに乗り換えることでこの問題は解決)