便秘解消 イージーファイバー

September 22 [Wed], 2010, 10:31
便秘解消 イージーファイバー

健康的で美しいからだづくりには、バランスのとれた食生活は不可欠なもの。

ところが、欧米化した現代人の食生活では、慢性的に食物繊維が不足していると言われています。

食物繊維はおなかの中の不要物を取り込んで通過するという、大切な働きを持った栄養素のひとつ。

近ごろ、食物繊維には様々な働きがあることも解明されつつあります。

食物繊維の持つ重要性を改めて認識し、もっともっと積極的に摂取するよう心がけていきましょう。

今、日本人の多くが、食物繊維が不足していると言われています。

食物繊維の1日当たりの摂取目標量が15〜20g、目安量が15〜27gなのに対して、実際の平均摂取量は約14gで、1〜13gの食物繊維が不足していると言われています。

イージーファイバーでは、1パックあたりレタス約2個分にあたる4.8gの食物繊維が手軽に摂取できます。

製造過程で、表面積を増やす加工をすることで、表面積を増やし、溶けやすくしていますので、温かいものにはもちろん、冷たいものでも素早く溶けて、ゼラチン状になりません。

また、ほとんど無味・無臭なので飲み物・料理の味も香りも変わりません。

「イージーファイバー」は、脂質・コレステロールはゼロなので安心して毎日の食生活に取り入れることができます。

イージーファイバーは1パック(5.4g)ごとの個包装。

かさばらないので、外出時などでの携帯にも便利です。

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