K-POP BIGBANG / 2011年05月25日(水)
最近、K-POPにはまりました。おすすめグループはビッグバン(BIGBANG)

G-DRAGON、テヤン、スンリ、テソン、T.O.Pの五人組

「Tonight」を聞いてファンになりました。さらに韓国のミュージックテレビを見たらTonightのG-DRAGONのパフォーマンスに驚きました。とてもかっこいいです

気になって調べてみたら、G-DRAGONは劇的なパフォーマンスのためにギターを壊すらしく、ビッグバンが一位を取り続ける限りギターは壊されていくらしい

少し破壊的にみえるけど、ファンの反応は爆発的だ。今後もどのようにギターが壊されるかにファンの関心も集まっているそうです。

Tonightにだけ関して言えば私的に、ミュージック番組のG-DRAGONのギターを壊すシーンもイイのですが、一番最後にT.O.P(多分)が投げキッスをして終了するところもカッコイイとおもいます。一度見てみる価値はあるかも?
 
   
Posted at 11:46 / ニュース / この記事のURL
日本最大の地震M9.0 / 2011年03月13日(日)
みなさん大丈夫だったでしょうか?今やっと電力が復旧してパソコンをつかっています。

被害が大きいのは東北では、青森、岩手、福島の太平洋側です。街がひとつ津波にのまれて壊滅している状態です。

まだ行方不明の人達もたくさんいます。大きな津波の影響で道路等がだめになっていて、捜索や道路などの確保が難しい状況だそうです。

私の住んでいるところは比較的軽い災害だったのですが、復旧する1,2日の間だけで、周りのコンビニ、スーパー、ホームセンター、100均にひとが殺到して商品がない状態でした。

知り合いのコンビニの人に聞いたら、新しく商品が入荷するのがいつになるかわからないとのこと・・・。

比較的軽い災害ですんだところでこの状況なので被害が大きいところは想像もつかない状況になっていると思います。

水、食料、灯油、毛布など、支援できるものなどがあったらぜひ協力してほしいと思います。

どんな形でもいいので被災地に協力できることがあったらなんでもいい、どんなささいなことでもいいので協力してほしいです。
 
   
Posted at 11:50 / ニュース / この記事のURL
骨盤がゆがんでませんか? / 2011年03月02日(水)
骨盤のゆがみのことどこまでしっていますか?

O脚X脚は、骨盤のずれで引き起こす症状だそうです。下半身全体の血行が悪くなり、新陳代謝が悪くなって脂肪のつきやすい体になってしまうそうです。

脂肪がつくと内臓の働きが低下しがちになって、水分をため込んでしまうので、むくみや冷え症になりやすくなるそうです。

知ってました?骨盤のゆがみだけでいろいろな症状がでてくる可能性があるみたい...。

たいていの人間は骨盤が歪んでいるそうなので一度自分の体をチェックしてみては?

骨盤を矯正するだけでダイエット効果もあるみたいです!!

骨盤ダイエット方法はいろいろあるみたいですが、個人的におすすめなのが「エアリーシェイプ」

TVショッピングなどでしっている人もかなりいると思いますが、機能性、デザイン、やりやすさ...本当にこじんてきですがおすすめです。ただ座っているだけで骨盤のストレッチになり骨盤矯正されていきます。

その機能を使わなくても、普通にイスとしてお部屋に置いておいてもいいのでお勧めしてみました
 
   
Posted at 02:12 / ダイエット / この記事のURL
韓国ドラマ「マイダス」 / 2011年02月23日(水)
チャン・ヒョク主演の新ドラマ「マイダス」スタートしました

マイダスには、キム・ヒエ、イ・ミンジョン等が出演してます。

「猟奇的な彼女」や、「明朗少女」に出演していてカッコイイ俳優さんです韓国ドラマを見たことがない人は一度見てぜひこの機会にみてみてください。お勧めは「春のワルツ」です。

韓国ドラマは日本のものとは少し違い、見ているうちに引き込まれていつの間にかハマってしまいます

人間関係、陰謀、策略など少し違っていて新鮮です。韓国俳優は見慣れていないせいか、みんなスタイルがよくて余計にカッコよくみえてきます。日本のドラマに飽きてきたら試しに見てみてください。個人的にですがおすすめです

「マイダス」は22日に視聴率11.5%でスタートしたそうです。人気がでれば日本でも放映されると思うのでぜひ見たいドラマの一つです。韓流ブームがまだまだ続いている今はドラマにも注目していきたいと思います。
 
   
Posted at 17:13 / 映画 / この記事のURL
韓国旅行をするなら... / 2011年02月23日(水)
最近韓国の人気がまたあがってきています。前の韓流ブームでは俳優さんたちが人気でした。

今は続々韓国で人気のアイドルグループ達が来日してきてます。(個人的におすすめはKARA

そこでまた韓国とはどんなところかいってみたいと思う人も増えてきているのではないでしょうか?でも韓国に行きたいと思ってもどこにいけばいいのでしょう?

ということで、お勧めのツアーをいくつかご紹介します

・ソウル市内歴史ツアー

・3大世界遺産めぐりツアー

・「宮廷女官チャングムの誓い」ツアー

・「アイリス」ロケ地ツアー

...etc

個人的にお勧めなのがチャングムの誓いツアーです。ドラマを見た人でないとピンと来ないとは思いますが、ファンの私としてはぜひドラマを見てからいっていただきたいとおもいます。

ドラマの内容を語ると長くなるので一言で言うと「泣けます」

話はそれましたが韓国旅行では人気があるのは世界遺産ツアーが多いそうです。やはり知らない国の歴史を知りたい、見たいと思うのが人間の探究心のなすところなのかも?

韓国旅行ツアーはいろいろ特典などがついているのもありますが、ゆっくり韓国旅行をしたいのであれば、お金をためて韓国語を勉強し休暇をとっていくのが一番のような気がします
 
   
Posted at 04:17 / 旅行 / この記事のURL
韓国で話題のエクササイズ / 2011年02月20日(日)
韓国で話題のエクササイズをしらべてみました

韓国のひとってみんなスタイルがいい気がしませんか?最近K-POPにはまりいろんなアーティストたちの動画やPVとかみてたら男女関係なくスタイルがいいな〜と思った

アーティスト達だからみなスタイルがいいんでしょうけど・・・

今まで韓国に興味はなかったけどこの機会に調べてみたので参考にしてみてください

ということでみつけたのがコレ

フィギュアロビクス

特徴をまとめてみました

・こだわりサウンド
臨場感を大切にしている。実際にトレーナーたちに混ざってエクササイズをしているような雰囲気を大事にしている。

・継続性
心地よい疲れと次のエクササイズの意欲がでてきやすい。一回一回が最後まで続けられやすく、継続しやすい。

・人気の秘密
ただ単にやせる、体重をへらすことをもくてきとしているのではなく、健康で美しいボディ、すなわち、女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディづくりを目的としている。相体重を超えている人はもちろん、体がただ細い人にもお勧め。

簡単にまとめてみるとこんな感じでした

韓国には”最高の体”という意味の造語”モムチャン”という言葉があるそうです

いろいろやってだめなかたいたら探してみてはいかが?そして”モムチャン”になりましょう

でわまた
 
   
Posted at 12:10 / ダイエット / この記事のURL
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