皮脂のケアで体臭を消そう

February 09 [Tue], 2016, 4:53
体臭の主な原因は皮脂の酸化です。人の体からは肌を守る為に皮脂が分泌されているのですが、それが空気に触れることで酸化して臭いが出るのです。つまり、体臭を消す為には皮脂の酸化を抑えることが非常に効果的ということになります。

と言っても皮脂は常に分泌されているので、皮脂自体をなくすことはできません。その代わり、たくさん分泌される皮脂を小まめに洗うなどして肌を清潔に保つと体臭も抑えられやすくなります。

また、食生活を野菜中心にすることで皮脂自体の質を変えることも効果的です。野菜中心の食事を続けると皮脂もさらっとした物になり、酸化によって強い体臭を出しづらくなるのです。


自分の体臭チェックをどうするか

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