はんが

2009年08月31日(月) 9時44分
□月すくい


湯布院でかわいらしい作品に出会いました。
作家は、まちゅまゆさん。
(サイトのGalleryの銅版画いいです。)
作家さん、福岡在住かな?

独特な幻想世界がかわいらしい。
はんが作品大好きなので
この秋は、まちゅまゆさんに
はまりそう。




『HOMME BLUE CAFE』

まちゅまゆさんのミニギャラリーと
額、ポストカード、Tシャツが置いてありました。

〒879-5102 大分県由布市湯布院町川上1535-2
TEL 0977-84-5878

夏な想い出 2009 大分佐伯

2009年08月23日(日) 23時30分
□藤河内湯〜とぴあ
夏休みに大分の佐伯のキャンプ場に2泊してきました。
ゆったりリフレッシュ〜。






□星が沢山ある〜。あ、流れ星!

夏な想い出 2009 スペースワールド

2009年08月23日(日) 23時20分
□スペースワールド 宇宙飛行士と記念撮影(パネル)

□プール



3家族で一緒の今年のイベントはスペースワールドに!
流れるプールやコースター、パビリオンなどなど、
朝から晩(夕方)までみっちり堪能しました!
ハハはヘロヘロでした。


夏な想い出 2009 学校お泊り

2009年08月23日(日) 23時09分
□カレー おいしいよ!

 
夏休みに入ってすぐの海の日のイベント。
次の日、ハハ仕事の為、日帰りでの参加。

親子競技、カレー作り、きもだめしと
盛りだくさんで楽しかったね。

夜の大大イベントのきもだめしは
同じ学年の男子3人組でまわることに。

□きもだめし前の3人組。元気デス。

僕こわくないもん!
なんて強がりも

暗い校舎に入ると、
お母さ〜ん!お父さ〜んの涙声、大合唱。
みごとなへっぴり3人組への変身でした(笑)。

筑後川 2

2009年08月18日(火) 22時13分
トライアスロン part2です。
前回から半月も経ってしまったので
すっかり前の出来事になってしまいました。
記憶を呼び戻してのUPデス。

□筑後川 1.5km スイム


海と違って、浮力のない川で
流れに逆らって泳ぐのはとてもとても大変そう。
皆ヘロヘロで帰ってきてました。

□バイク

バイク40km、ラン10kmの
ショートトライアスロン。

スイムの入水と出水のチェック係が終わりバイクのとこに
行ったときには、皆出発後。

バイクの競技は見そびれてしまったけど
暑い中、同じ景色の中をヒッシに走る
アスリートに感動。

真剣な姿と
鍛えられた身体は美しいなぁと
感動さめやらず、
次回は、参加するゾ!と
思ってしまった私。
(リレーね。リレーはスイム,バイク,ラン別々に参加です。)

後先考えず
人員募集したら、
バイクとランに参加する人が
集まってくれました。


ん?、ということは、
私はスイム、、ムムム。
25mもまともに泳げない私が
大丈夫なのかしらん。

筑後川

2009年08月02日(日) 23時17分
□トライアスロン2009

久留米で開催されてるトライアスロンに参加してきました。

と、いってもボランティアでの参加です♪
思った以上に身体にきてる(ボランティアなんだけど)ので
詳細はまた今度。

甘シソゴーヤ

2009年08月02日(日) 21時04分
□ゴーヤ

をいただきました。
今からの季節おいしい食材ですネ。
ありがとです。

今回は、
甘シソゴーヤに♪

材料
・ゴーヤ 1本(種をとって重さを量ります。)
・シソ ゴーヤの半分のg数 
・砂糖 ゴーヤの半分のg数
・梅酢 適量
・塩 適量

**手順

半分に切って、種をとって重さを量ります。
洗って水分をふきとります。

薄くスライスして、塩をかけ少し置きます。
水分が出てきたら、洗わずに絞ります。
水分を残さないようギュ〜と絞ります

シソと砂糖をゴーヤの半分の分量で混ぜます。
例えば、ゴーヤが120gだったら、シソ60g、砂糖60gです。
ここはお好みで味を調整してください。砂糖は少なめでもOKです。

混ぜ合わせて、梅酢を少し入れて1晩おけば出来上がり♪

色がきれいにつきます。今回はまだシソがついてなかったというのと
梅酢が少なかったので色があんまり出てませんが、
もっとキレイなアカ色になります。

甘シソ風味。食べる前は、ん?という感じだけど、
はまるとバクバクいっちゃいます〜。

気分転換

2009年08月01日(土) 20時28分
□眼鏡

なんだか、気分転換したいなぁと思って
買ってみた眼鏡。
ブラウンフレームです。
会社では、ちょっとカジュアルかしら、、
、、、と思いつつもかけてます。
Profile
HOP:(ho-pooh)
    福岡在住
   
IKU: 
   2003年生 
いつも元気いっぱい,力いっぱい,お腹いっぱい
iku

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