季節のかわりめ

September 27 [Tue], 2011, 21:29
ここ何年か季節の変わり目に体調を崩す。
(冬から春がいちばんキツイ)
最近も頭痛と戦うまいにちですが・・・。
体調を崩す少し前に、簡単ブレスをつくってみました。


たのしい〜
すぐ夢中になるので材料もネットでいっぱい買ってしまった(笑)
ネックレスも作りたいな♪

まいにちの立ち仕事で、脚が痛くて夕方には
痛くてだるくて、どうしようもなくなる。
整形外科に行ったら、股関節を主に(すべて)硬すぎるのが原因。
ついにリハビリする事になってしまいました。
仕事が忙しいので週1回しか行かれないけど
ウチで夜な夜なストレッチしています。
続けることが肝心!がんばりましょう
  • URL:https://yaplog.jp/hinatalog/archive/63
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ひなたぼっこ@ブログ
2005年大阪にて
emi
長野県在住
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