20121130

November 30 [Fri], 2012, 18:48
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(長崎ちゃんぽん)

夜、炒飯、豚肉しょうが焼。

かあちゃんと親子喧嘩(><)
背筋が痛いため臥せっていると、かあちゃんから様子を伺ってくる。
仕方ないので様子を見てると、きちんと言ってくるのでうざがられると大喧嘩・・・
反省しまくりです‥‥
かあちゃんごめん!
明日には平謝りです(><)
明日は12月師走です。




20121129 いい肉(笑)

November 29 [Thu], 2012, 18:18
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カレーうどん

夜、炒飯1/4、焼鳥。

東京も寒くなりました(><)
朝目覚めると尿意が!(笑)、ポータブルトイレでは間に合わずトイレへ直行!(><)
外へ開ける雨戸に殺意を覚えたのは僕ではない(笑)
朝、昼、夜の食事に長くかかっていたのは僕ではなく、量を食べていた自分だけだ・・とメモメモφ(..)
遅くかかってもねぇ‥‥

朝1時間、昼40分、夜30分、そんなにかかってねぇじゃん!(><)
4時にお風呂、ヘルパーさんの手助けを借りて介助。
明日は金曜で週末、寒くなりそうですね(><)

20121128

November 28 [Wed], 2012, 19:01
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(塩らーめん)

夜、ご飯、ほうれん草味噌汁、オムレツ。

朝はすぐれずに寝たが、昼は頭左半分が痛いので、カップラを半分食べ残した。2時にリハビリ、約1時間の治療と訓練。頭もすぐれず調子が痛いので、夜も半分だけ残した。
体重測定は65kg、あまりよくない傾向だな‥‥(><)




20121127

November 27 [Tue], 2012, 18:21
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(佐野らーめん)

夜、ご飯、おでん、メンチカツ。

2時にリハビリ、外での歩行で1往復半あまり約60〜70m。
夜はご飯があまり入らず全て残してしまった。
昨日が爆弾処理日だったので、明日以降だったかな(笑)
二度寝して9時からTV鑑賞、フジテレビの"遅咲きのヒマワリ 僕の人生、リニューアル"です♪(^^)
かあちゃんとお茶しながら正座して、約1時間の鑑賞です♪




20121126

November 26 [Mon], 2012, 19:07
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ。

夜、ご飯、おでん。

午前にリハビリに病院へ。笑顔のPTに約1時間の治療と訓練。
複数の患者に単数のPT、来年に新棟が出来上がればなのにね・・

昼カップラ、スガキヤのもの。
ポーク臭いのと醤油臭いのが相まって不味い(><)

夜、4人で食事。会話を3人ですることに不快を感じる。あまりのうるささにテレビのボリュームをあけたくらい。
今朝の食事でしか食べられなかった、仕方ないね‥‥
今回の食事量は半分くらいだけれど、適量かな。



20121125

November 25 [Sun], 2012, 18:50
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、らーめん。

夜、ご飯、味噌汁、唐揚げ。

筋肉痛4日め、痛みももうなくなりました、しかしトイレでの痛みが‥‥(苦笑)
明日はばっちりです♪(^^)
喉の痛みがひどく、咳が出始めです(><)
風邪も出始め、要注意です‥‥
11月も終り、12月まであと少し。




20121124

November 24 [Sat], 2012, 18:36
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(山頭火の)

夜、ご飯、さんま塩焼、かぼちゃ煮付け。

筋肉痛3日め(TT)、まだまだ痛いっす(><)明日には退けるかな・・
4時にお風呂、血圧測ると140台-90台(><)、こりゃ危険だぞ!(><)
痩せなきゃな、水分摂らないといけないし、カリウムも摂らないといけない。
当分用心しないと‥‥




20121123 いい兄さん(笑)

November 23 [Fri], 2012, 19:02
朝、トースト1/4、ハムサラダ、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(博多らーめん)

夜、ご飯、ほうれん草味噌汁、酢鶏。

筋肉痛2日め(TT)、トイレで座ると超激痛が(´Д`)
入院中病室1周約130mのところ20周約2,5〜3km、歩いて歩いて5〜6km歩行したんだっけ‥‥遠い目(TT)
兄の鬼の形相の直進が気にかかるのに、鬼ぢゃああ!(TT)悪魔ぢゃああ!(TT)
あと何日痛みは続くのでしょうか?(TT)
湿布薬塗ろう(TT)




20121122

November 22 [Thu], 2012, 18:53
朝、トースト1/4、ハムサラダ、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、カップラ(一風堂の)

夜、カレーライス、お好み焼き。

今日は"いい夫婦"の日ですね・・
毎年こればかりします(TT)
昨日は鐘ヶ淵から北千住まで散歩、しかも筋肉痛(;´д`)、4時はお風呂、ヘルパーさんもたいへんですが、筋肉痛のおいらはたいへんです(><)
痛い(><) 痛い(><)で湯に浸かって、あがりもヘルパーさんで‥‥
何日くらいまで筋肉痛は治るのでしょうかね?(><)
もう寝よ(TT)





20121121 検診

November 21 [Wed], 2012, 18:26
朝、トースト1/4、ホットコーヒー、ヨーグルト。

昼、ぬき(TT)

夜、カレーライス。

午前に鐘ヶ淵の病院へ検診に。
1F受付を済まし5Fのナースステーションへ。
いるといました!いました!ナースステーションの本部長ことKさん!
Kさんに逢うのも1年、やっとの事で笑いながらも挨拶出来ました(^^)
世間話をしながら1F診察室へ。
約半年の検診でこてんぱんにやられ、翌年の4月に予定_| ̄|〇
午後に徳多和良さんお邪魔するので、兄と一緒に車椅子で鐘ヶ淵から北千住まで散歩。
墨堤通りから京成関屋経由で北千住まで、徒歩で1時間の散歩、北千住でお菓子を購入し徳さんへ。
徳さんふっくらとして、まるで恵比寿様みたいで(笑)、世間話をしながら、互いの健康を話す、みんな留意してますね‥‥
互いの健康に注意しながらも、回りには生き抜かないとね‥‥50歳まであとわずか、折り返し地点ここまできたし(苦笑)

画像は夜のカレーライスの画像と、鐘ヶ淵の病院の模型と、自販機のアイテム。
コーヒー牛乳が90円です(笑)




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高くて美味いは当たり前 安くて美味しい、人の心を和ませる様な そんな食べ物に出逢いたいです。
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