今年もミョウガ採れてます!

July 11 [Wed], 2018, 23:18

会社菜園の端っこにあるミョウガエリアでミョウガ採れましたー
でもね、結構採るの大変なんです。
多分、ちゃんと管理してないからなんでしょうけど。。。


帰宅後、甘酢漬けにしてもらいましたー
楽しみだー!


それはともかく、、、
今日も本業仕事帰りに秋葉台運動公園でインラインスケート!

今日の足元は、、、
ブーツ:FILA NRK Carbon
ウィール:HYPER CONCRETE+G RED 80mm
ベアリング:NINJA SUPER BADDEST
※減ったウィールを組み合わせてウィールロッカリングにしてあります。
中央76mmぐらい、爪先カカト72mmぐらい。


今日の成績。
iphoneでアプリ『Runtastic』を使って計測です。

滑走時間 36分19秒
滑走距離 10.24km
平均時速 16.9km/h
最大速度 19.5km/h

今日はめっちゃ蒸し暑かった。
風が吹いてもぬるい風。
そんな風はいりませんよー


帰宅後はインラインスケート家錬。

連続シザース10分+連続トゥトゥシザース15分+連続シザース10分
 連続シザース


aiboに撮ってもらった1枚。
この状態で足を前後に交互にずらし15分間が連続トゥトゥシザース15分です。
右、左、右、左!っです!!

今週末は
 「7月15日は埼玉県上尾駅前でデモ滑走!」

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