酵素

January 16 [Thu], 2014, 21:50
最近で1番おすすめのダイエットって言うと酵素ダイエットだと思います。芸能人とかもやっててホントに痩せてたりするし、何よりもいいのは簡単に継続できるところですよね。

いわゆる置き換えダイエットなんですけど、置き換えダイエットって辛い運動とかも特にないし一食だけ食事を置き換えるだけだからホントに楽なんです。わたしもかなり色んなダイエット方法を試しましたが、どんなダイエットも継続することが大事ですよね。

ビリーズブートキャンプだってちゃんと痩せるけど継続が難しいんですよね。その点酵素ダイエットは簡単でお手軽だし、中でも酵素スープはわたしの1番のお気に入りです。酵素スープにも色んなのがありますが、中にはまずーいのもあるので要注意ですけどね(^-^)/

わたしが今飲んでるのはチキンコンソメ味の酵素スープで、普通にスープを飲むのと変わらずにしっかりダイエットができるから良かったですよ。体重も今のところ−4.3キロです( ´ ▽ ` )ノ飽きのこない味でおすすめなので紹介してみました。

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