のんびりお風呂に浸かりたい

November 08 [Thu], 2012, 23:55

今日は何だか疲れた一日だったなぁ〜。 最近、残業続きだったから疲れがたまっているのかな?こんな時は、家でのんびりお風呂に入ってゆっくり休みたいな。


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いまのオフィスは窓が少ないから、ずっとオフィスワークが続くと、ちょっと息が詰まるんだよねー。まぁ、受付で応対してお茶入れたり、コピーとったり、電話受けてるときは、いまやってることがあるから気になんないんだけどねー。
そうそう、だから、昼休みくらいは外にでてちょっと高くついても、開放的な気分になりたいわけ。
だから、雨がふったりして天気悪い日はランチタイムも楽しくなくなるから、ちょいブルー入っちゃうなぁ。。


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今ハマっているのは、朝食は、果物だけ。しかも生でなきゃ!缶ジュースや人工のお手軽モノは、一切食べていない。何しろ、消化が30分以内の天然ビタミンたっぷりの生くだものに限っている。そして、昼は思いっきり好きなものを食べるの。だから、ランチが待ち遠しい。正午前から,お腹がグウグウ… でもこれがいいんです。 夕食は、軽くご飯を食べるけど、しっかり野菜や煮物をとるの。一ヶ月で結果が出てきているよ。3キロ減ったんだ。信じられない。今まで、運動しても、走っても、泳いでも,とれなかったお肉が、とれて嬉しい。 


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相変わらず残業時間が結構すごい事になってる。。
でも実際よりかは少し少ないんだよね〜。退社時間過ぎたあともちょっぴり仕事しちゃうし。
あー次の休みの日にでもリフレッシュするかぁ。やっぱり飲みかな!友達に連絡しなくちゃ!

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