頑張りました! 

December 10 [Tue], 2019, 12:28
昨日は年少選手クラス!

試合の報告をしてから稽古開始



全関西に向けて最終追い込み
ミット→スパー→補強&スタミナ強化

短時間でキツイ稽古が出来ました

水曜日もしっかりやりましょう


今日は羽曳が丘道場はクリスマス会
島泉からきている選手は今日はおやすみして下さいね


金曜日は昇級審査です!
審査後、全関西メンバーは調整をします!
サポーター忘れずに持ってきて下さい!



最後に大掃除の案内です。

【大掃除&打ち上げ】

12月28日(土)

「大掃除」
  12時〜15時30分

「大掃除打ち上げ」
  16時〜19時 
  道場隣の『なみちゃん』  
  大人4000円 小人2000円
  飲み放題、カラオケ歌い放題

参加者は、25日(水)までにLINEかメールで連絡お願いします。 


皆さんご協力よろしくお願いします。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:白蓮会館ASAI
読者になる
2019年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
アイコン画像
» 速報3 (2019年01月27日)
アイコン画像道籏
» 春季キャンプ (2017年04月30日)
アイコン画像(^-^)
» 速報5 (2017年02月12日)
アイコン画像
» 速報20 (2016年12月04日)
アイコン画像
» 速報20 (2016年12月04日)
アイコン画像
» 和歌山大会 速報 (2016年11月23日)
アイコン画像(・・;)
» 最終速報 (2016年11月20日)
アイコン画像大生糸木戸
» 明日は (2016年05月15日)
アイコン画像白蓮会館ASAI
» 首が・・ (2015年05月06日)
アイコン画像虎哲ファミリー
» 首が・・ (2015年05月06日)
Yapme!一覧
読者になる