金堂ヶ池

October 18 [Thu], 2018, 17:16
ぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

October 17 [Wed], 2018, 18:02

暑い一日でしたが、ぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

October 15 [Mon], 2018, 17:09

今日もぼちぼちと。

金堂ヶ池

October 14 [Sun], 2018, 17:14

今日もぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

October 13 [Sat], 2018, 17:36

何日か怠けてましたので、ぼちぼち汗を流しました。


スポーツの秋、運動をするには絶好の季節です。


最近は此処で何時も高校生のカップルが抱き合っましたので、久々のクランチがやれました。



金堂ヶ池

October 08 [Mon], 2018, 17:35

ぼちぼち汗を流しました。

なか

金堂ヶ池

October 07 [Sun], 2018, 17:29

今日もぼちぼちと。

金堂ヶ池

October 06 [Sat], 2018, 17:33

暑い中、ぼちぼちやって汗を流しました。

なかさ

金堂ヶ池

October 02 [Tue], 2018, 17:26

今日もぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

October 01 [Mon], 2018, 17:45

ぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

September 28 [Fri], 2018, 17:34

明日は出来そうにないので、ぼちぼちやりました。

今日も金堂ヶ池の

September 27 [Thu], 2018, 18:47
クロスカントリーショートコースをぼちぼち走って、

運動広場でてげてげ汗を流しました。

金堂ヶ池

September 25 [Tue], 2018, 17:28
運動には最適な季節になりました。



ぼちぼち走って、


汗を流し、


最後に腹筋と背筋で終わりました。

金堂ヶ池

September 21 [Fri], 2018, 17:32

ぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

September 19 [Wed], 2018, 17:40

クロスカントリーショートコースでぼちぼち汗を流し、




運動広場で腹筋や懸垂などをてげてげやりました。

金堂ヶ池

September 18 [Tue], 2018, 19:25
今日は遅くなってからの運動でした。

金堂ヶ池

September 16 [Sun], 2018, 17:26
蒸し暑い日曜日でしたが、今日もぼちぼちやりました。




これでも背筋運動なのですが、これが 精一杯。

30回を3セットやりますが、結構きついんです。

金堂ヶ池

September 15 [Sat], 2018, 16:49

今日もぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

September 14 [Fri], 2018, 16:37

雨が降って来る前にぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

September 10 [Mon], 2018, 17:28
最近は釣りや雨などでまともに出来ませんが、今日は秋晴れの下、クロスカントリーショートコースを軽く走って、




腹筋運動をやり、




下の運動広場で懸垂運動などをやって、爽やかな汗を流しました。


金堂ヶ池

September 02 [Sun], 2018, 16:49
明日は大腸内視鏡と胃カメラの検査なので、早目に軽くやってやめました。

金堂ヶ池

August 31 [Fri], 2018, 17:22

今日も変わらずぼちぼちとやりました。

金堂ヶ池

August 30 [Thu], 2018, 17:21

今日もぼちぼち汗を流しましたです。

金堂ヶ池

August 26 [Sun], 2018, 17:34

今日もぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

August 25 [Sat], 2018, 16:36
今日は早めの時間にクロカンショートコースの上まで走って腕立て伏せなどをやり、




下の運動広場で腹筋などをやってぼちぼち汗を流しました。

ぶら下がり健康器

August 25 [Sat], 2018, 11:18
腰痛対策ですが、効き目の程は


たはっ

それにしても薄いなぁ〜。 

金堂ヶ池

August 20 [Mon], 2018, 17:16
寝違えの痛みも治ってきたので、久しぶりにぼちぼちやりましたが、




体重は増え、筋力は衰えてるので、運動も一苦労です。


今日は首筋のリハビリ程度でやめました。

金堂ヶ池

August 12 [Sun], 2018, 17:44

クロカンショートコースや


運動広場でぼちぼち汗をながしました。

金堂ヶ池

August 09 [Thu], 2018, 17:26

今日もぼちぼち汗を流しました。

山本姿勢矯正

August 09 [Thu], 2018, 10:51
富士山から帰って、夏オナガ釣行や博多移動などで腰痛が徐々に酷くなっていました。


今日の治療で楽になれば良いのですが。




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★ プロフィールその他 ★
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  • アイコン画像 ニックネーム:への河童
  • アイコン画像 誕生日:1948年
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:宮崎県
  • アイコン画像 職業:専門職
  • アイコン画像 趣味:
    ・アウトドア-磯釣り&ルアーフィッシングの他、アウトドア全般。
    ・グルメ-ビール&日本酒、焼酎の他、魚&肉料理、韓国料理。
    ・音 楽-井上陽水&小椋佳の他、ベンチャーズのエレキサウンド。
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アイコン画像 釣りの原点は小学の頃のフナ釣りととテナガエビ釣り。
24歳の時に振り込んだカニエサのイシダイ仕掛けが磯釣り初デビュー。
その後グレ、チヌは勿論、トカラ列島のヒラアジやアラなどの巨魚、南西諸島や男女群島などでのビッグオナガ、磯や船からのヒラマサ、ルアーでのヤマメやシーバス、ブラックバスなどあらゆるジャンルの釣りを楽しんで今日に至る。

アイコン画像 過去43年間の主な記録はチヌ60a、スズキ8.2`、ヤマメ42.5a、ブラックバス57aなど。
そして阪神淡路大震災発生前日の平成6年1月16日の夕刻、男女群島中ノ島の「吉田の2番」で仕留めた71.4a、4.75`のオナガグレが自己最大の記録。

アイコン画像 これまでの主な大会での優勝、入賞歴はオールジャパングレ磯ロイヤルカップ4回の優勝と3回の入賞(鶴見)、東レスーパースターカップ優勝(下五島大宝)、WFG2年連続優勝と入賞3回(鶴見及び五島列島)、亞洲海釣錦標選抜賽第3位(韓国)、スポーツフィッシングワールドカップ第3位(オーストラリア・ゴールドコースト)、G杯争奪チヌ九州大会(宮之浦)、G杯争奪グレ九州大会(鶴見)、GFG杯争奪チヌ(九十九島)、がまかつテスター会グレ(紀伊大島)、日韓親善スポーツグレカップ(上五島)、NBCチャプター熊本野尻湖戦(野尻湖)優勝2回などなど。

アイコン画像 天孫降臨の地、宮崎県高千穂町の神々の里に生まれ、現在はかみさんと二人で延岡でぼちぼち暮らす。
今まで数々の夢と感動を与えてくれた釣友と魚たちに心から感謝し、少しばかりの電気工事をこなし、孫の成長に癒されながら、年に数回の旅行を楽しむ日々。
がまかつ会延岡磯研、釣研FG延岡支部、MFG九州、GFG宮崎県支部、TFT九州所属。
全九州釣ライター協会常任幹事、釣研FG 副会長。

アイコン画像 目標は生涯現役釣り師。夢はオナガグレ71.4aの自己記録更新。
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