荒療法

May 28 [Mon], 2007, 19:36
アルコールの過剰摂取が睡眠不足と偏った食事摂取を招き、それが疲れを増長させる原因であることは百も承知しているのですが、目の前の愛する友達を無視してそのムードから逃れる訳にはまいりません。

ほんでも、先のG杯グレ・甑釣行に引き続き、今回のオールジャパンレディースグレトーナメント・米水津の疲れ具合はチョボット異常なほどです。

これも加齢によるものなのでしょうが、あまりにも疲労が抜けきらず、疲れが長引きますので逆療法を施してみました。

先週の金曜日から昨日の月曜日まで、3日間運動をしてませんでしたが、何時も通りのストレッチを済ませると、いきなり2Kmのクロスカントリーコースで体を痛め付けてみました。


普段は上らない階段もきょうはコースに入れ、一気に駆け上ります。
ストレッチ運動の他に腹筋50回を2セット、背筋40回2セット、腕立て伏せ20回×2セットで運動を終えました。

さて、明朝の疲れの抜け具合は如何なものでしょうか
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への河童
アクリルタワシのお礼、今回初めて頂きました。

かみさんと義母が毎日何個かずつ、せっせと編んで作った真心のこもった品です。
参加賞の中では一番愛情のこもった品物だったに違いありません。

台所で使って重宝して頂くと、かみさんもばーちゃんも喜ぶことでしょう。
May 29 [Tue], 2007, 13:27
への河童
3B勲さん
  こんにちは、久し振りです。
  了解しました、マイ アドレス、メールで送っておきます。


ぷよさん
  お疲れ様でした。
  体のだるさは、今朝はそうでもありませんが、眠いです。
  ただ、時間の経過でしょう。

May 29 [Tue], 2007, 13:20
橋本先生様:
  こんにちは!
  彼方に日本の住所を要することができますか?
  私のemailに郵送して下さい。
  Ken_ch_chen@umc.com.tw。
  六月六日から十一日まで日本へ行きます。
  私はあじかがいます。
  台湾のお土産を宅配便で送ります。
  本の気持ちです。
  
建より。
  
May 29 [Tue], 2007, 10:48
ぷよ
への河童さん、今朝はどうでしたか?
どうぞお大事下さいね!

参加賞で頂いたお母様手作りの「アクリルたわし」は大変重宝しています。
明るい色なので炊事していても気持ちが弾んできます
ありがとうございました。
May 29 [Tue], 2007, 10:36
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    ・アウトドア-磯釣り&ルアーフィッシングの他、アウトドア全般。
    ・グルメ-ビール&日本酒、焼酎の他、魚&肉料理、韓国料理。
    ・音 楽-井上陽水&小椋佳の他、ベンチャーズのエレキサウンド。
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アイコン画像 釣りの原点は小学の頃のフナ釣りととテナガエビ釣り。
24歳の時のイシダイ釣りが磯釣り初デビュー。
その後グレ、チヌは勿論、トカラ列島のヒラアジやアラなどの巨魚、南西諸島や男女群島などでのビッグオナガ、磯や船からのヒラマサ、ルアーでのヤマメやシーバス、ブラックバスなどあらゆるジャンルの釣りを楽しんで今日に至る。

アイコン画像 過去43年間の主な記録はチヌ60a、スズキ8.2`、ヤマメ42.5a、ブラックバス57aなど。
そして阪神淡路大震災発生前日の1994(平成6)年1月16日の夕刻に男女群島中ノ島の「吉田の2番」で仕留めた71.4a・4.75`のオナガグレが自己最大の記録。

アイコン画像 これまでの主な大会での優勝・入賞歴はオールジャパングレ磯ロイヤルカップ4回の優勝と3回の入賞(鶴見)、東レスーパースターカップ優勝(下五島大宝)、WFG2年連続優勝と入3回(鶴見及び五島列島)、亞洲海釣錦標選抜賽第3位(韓国)、スポーツフィッシングワールドカップ第3位(オーストラリア・ゴールドコースト)、G杯争奪チヌ九州大会(宮之浦)、G杯争奪グレ九州大会(鶴見)、GFG杯争奪チヌ(九十九島)、がまかつテスター会グレ(紀伊大島)、日韓親善スポーツグレカップ(上五島)、NBCチャプター熊本野尻湖戦(野尻湖)優勝2回などなど。

アイコン画像 天孫降臨の地、宮崎県高千穂町の神々の里に生まれ、現在はかみさんと二人、延岡でぼちぼち暮らす。
今まで数々の夢と感動を与えてくれた釣友と魚たち、そして家族に心から感謝し、孫の成長に癒されながら、国内や海外旅行を楽しませて頂く。
がまかつ会延岡磯研、釣研FG延岡支部、MFG九州、GFG宮崎県支部、TFT九州所属。
全九州釣ライター協会常任幹事、釣研FG 副会長。NPO法人ひむか感動体験ワールド理事。

アイコン画像 目標は生涯現役釣り師。夢はオナガグレ71.4aの自己記録更新。
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