気軽に生活習慣病の予防が出来るサプリメント

December 17 [Tue], 2013, 23:42
生活習慣病の予防で、魚を多く摂るように言われます。特に青魚はEPAなどの成分が豊富なので、是非摂ってくださいと言われました。青魚は好きですが、毎日食べる気はしません。魚好きの私でもちょっとそんなに量は食べれないかなと思うのです。

そこで、色々なコマーシャルなどを見て、これならいいかと思うのがありました。EPAを含んでいるサプリメントです。生活習慣病の予防にもなるし、血液をサラサラにしてくれるので、一回試しに飲んでみようと思いました。

透明なカプセルに魚の油が入っている感じで、飲んでも生臭くありませんでした。これなら簡単に毎日続けられるし、生活習慣病の予防が出来るのなら嬉しい事この上ありません。ただ、体重は減らないので、こまめに歩くようにしています。


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