(ボヤキ)運動嫌いは・・・

March 28 [Wed], 2018, 15:37
カラオケが嫌いでも、お絵描きが嫌いでも
健康に悪影響はないけど

運動嫌い→運動不足となると話は別(>_<)



何らかの不調の原因を検索してみると
その中によくあるのが「運動不足」

この文字列を見つけるたびに
またかよ〜〜〜と思う。


運動量(活動量)を増やしなさい!
と言われている感じがするだけで
めちゃダメージ感があるって言うのに・・・



現実、ほとんど寝込んでいた日も
自分としては活動量が多めだった日も
結局、疲れっぱなしなのは変わらない。


これって、老衰状態と似たような自覚症状??
と思って「老衰の自覚症状」検索してみたけど
思うように情報は見つからなかった。



ビタミン不足、鉄分不足などは
サプリで補えるけど
運動不足を補えるサプリなんてないし・・・



運動嫌いを改善できるサプリとか
運動しなきゃ、と思うとうんざりする状態を
改善できるサプリみたいなものが
あったらいいのに・・・・・・


もしかして、こういうのは
DNAレベルの問題なんだろうか???






  • URL:https://yaplog.jp/gohan-153/archive/323
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
水田さん、ありがとうございます。
確かに、野生動物はわざわざトレーニングなんてしないですねぇ(笑)

運動嫌いの前に、体力不足で疲れやすいという状態のようで
子供の時から走り回るのは嫌い、すぐ疲れるから・・・
という記憶があります(>_<)


運動以外に、何をするにも体力がないと
話にならないなぁ・・・と痛感しています。
ここ数年、旅行に行くのも二の足を踏んでしまうし
情けない限りです(´・ω・`)
March 29 [Thu], 2018, 18:40
水爺
がんもどきで、有名な近藤誠医師が言ってますね。
「トレーニングする動物って、人間だけです。他の動物は、時間があると寝てます。
だから、体を使わなくていけないというのも、日常生活で、いろいろなことをすればいいわけです。
今は、家事なんかで、あまり体をうごかすことがないので、強制的にトレーニングをしているのでしょう。」
医者が、このように、言っているのですから、気にすることは、ないと思いますね。
体の弱い、僕が、82を過ぎて、まだ生きているって、自分でも不思議なのですが、暇だと寝て本を読んでいるのが、いいのかなと思ってます。
March 28 [Wed], 2018, 19:05
P R
2018年03月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
猫のゴワちゃん
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:みかん
読者になる
写真はうちの猫のゴワちゃんです

2002年9月上旬生まれ(推定)
キジトラ&白の女の子
写真は、生後半年くらい(?) のものです。

2002年10月20日、
里親探しグループの方から頂きました。

家に来た当時は、生後1ヶ月半くらいで、
体重500グラムくらいでした。
メールフォーム

TITLE


MESSAGE

過去の日記
https://yaplog.jp/gohan-153/index1_0.rdf