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大腸ガン予防にイヌリンが効くらしい

南雲吉則医師が、56歳でも30台に見える本をだしましたよね。
さっそく買って読みました。

これです。

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)

歩くことや少食にすること、そしてワインで2杯ぐらいのアルコールにすることが大切と
書いています。

最後の方に、ごぼう茶の作り方が書いてありました。
効果は、抗酸化作用のサポニンがごぼう茶の皮に豊富に含まれていることや
イヌリンという成分が、大腸の粘膜保護作用があるということ。

ごぼう茶で焼酎を割って飲むという南雲医師は1日に1リットルぐらい飲んでいるかも。
通常の人なら、500CCがオススメ。

南雲医師推薦のごぼう茶がありました。

『ナグモクリニック南雲吉則先生監修』つくば山崎農園産あじかん焙煎ごぼう茶1.5gx30包
『ナグモクリニック南雲吉則先生監修』つくば山崎農園産あじかん焙煎ごぼう茶1.5gx30包
2012.03.26 [Mon] 17:52 |  ごぼう茶 効能 |  記事URL  | コメント(0)

ごぼう茶の効能を紹介します

ごぼう茶は、はなまるマーケットで注目されましたね。

ごぼう茶の効能や効果は、ウルトラパワーです。

はなまるマーケットに出演していた南雲先生は毎日飲んでいます。
とても55歳には見えませんでしたね。

ごぼう茶の効能は、サポニンという成分によるものだそうですね。

豊富なサポニンががごぼうの皮の部分に含まれているとのことです。

家庭での作り方も、はなまるマーケットで紹介していましたね。
長く続けるのなら手間をかけないほうが、効果がでると思いますよ。


¥4410
¥3980
¥3255




2010.12.31 [Fri] 12:52 |  ごぼう茶 効能 |  記事URL  | コメント(0)
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