一歩後退

2004年07月02日(金) 12時25分
昨夜は日本酒とビールをガブ飲み。
つまみは「桃屋・海苔佃煮青紫蘇風味」「山葵漬け」。
中途半端に酒に強いので、ある程度酔うと後は水のように
どんどん飲める。泥酔する事は無く、眠くなって寝てしまい、
ストップとなる。
「美味しくお酒を飲む」ようにしましょう。ね、自分!!

海苔の佃煮を一瓶食べるような暴挙はもう止めにしたい。
お酒は喉が渇いたから飲むものではありません。
分かっているよね?自分!!

ダイエット3日目

【朝食】 ベリー入りグラノーラ(1枚) コーヒー
【昼食】 「洋風うどん」 うどん(1/4袋) 人参(適量) 生姜(適量) 玉葱(小1個)
      韮(3本) ウィンナー(2本) 卵(1個) 胡麻 
      (塩・鶏がらスープ・ガラムマサラ・タバスコ) にがり
【夕食】 木綿豆腐(100g) 卵(1個) オクラ(3本) 人参(適量) 生姜(適量)
      餃子(3個) 切干大根(適量) 胡麻  にがり
      (麺つゆ・醤油・鶏がらスープ・タバスコ)
[間食] ベリー入りグラノーラ(1枚)
  • URL:https://yaplog.jp/galassia/archive/5
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