体操でヒマつぶし

September 11 [Fri], 2009, 11:34
しばらく立てこんでいた在宅ワークがヒト段落したので、しばらくサボっていた骨盤ダイエットをやってみる。
以前、固い床で腰を打ちつけたので、厚い座布団を引いてやってみたんだけど、フカフカに厚いのは不向きみたいで、マットレス状のものがイイみたいネ。

そろそろお腹がいたな、と思ったところでテレビをつけると、スプレッド 0銭〜を解説している。確か、先月の資料作りでちょっと調べたつもりだけど、殆ど忘れちゃってる...学習能力ゼロ

でも、便秘 治療については、切実な悩みだったせいもあって、ワリとよく覚えてるから、やっぱり学ぶって事は興味を持つのが大切ってコトなんだなぁ、と思い知ったのでした。

それにしても、久しぶりの体操は、疲れた  orz


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