凹みましたが…
2009.03.30 [Mon] 08:33

一昨日の結婚式には知らん人ばっかしでしたが、北○晶さん似の人や遷都くん似の人を見つけ、多彩なメンバーで盛り上がってきました!

結婚おめでとうございました(*^□^*)



昨日は、自分の稽古が都合で出来なくなり、昼御飯にカレーでも作ろうかと挑戦しました!


玉ねぎのみじん切りで撃沈しました…

指が血塗れになって…ΩÅΩ;

凹み過ぎましたが、美味しかったですヾ(=^▽^=)ノ


東大阪北Tシャツを明日には渡せそです!


明日は鴻池道場の昇級審査です
週1回金曜日稽古の人も参加して下さいね!


それと、出稽古行く人は早めに出欠連絡お願いします!


 

4キロ減
2009.03.28 [Sat] 10:14

昨日は年少部も一般部もサバキとスパー中心に集中した稽古が出来たと思います。

来週審査受けれない人は
次回受けれるように頑張って稽古しましょう。


来週はとうとう新人戦です!

この前は二回戦敗退やったS田君には自分を信じて頑張ってもらいたいです。

信は力なり

です。


東大阪北支部Tシャツもなんとか間に合う感じで、
お披露目できそです゜+。(*′∇`)。+゜


年少部の皆も一般部の大会を見るのも勉強になるんで、時間ある人は応援に来て下さいね。


ワタクシ事ですが…

月曜から今日まで結局4キロ減りました!

お腹スッキリしました゜+。(*′∇`)。+゜

通常体重まで後4キロ減らさな…

が、

今日は後輩の結婚を祝いに盛大に宴会するので、体重なんか気にせず飲み食いしようかと思います゜+。(*′∇`)。+゜

明日の体重は怖いから計りません゜+。(*′∇`)。+゜
 

落ちてきてます。
2009.03.27 [Fri] 09:12

昨日は仕事終わってから、焼き鳥と熱燗に湯豆腐と…
寒くて凍えて、しかも寝不足の体に与えてきました!

九時には寝たんで、清々しい朝を迎えましたヾ(=^▽^=)ノ

体重計ると83キロ…

後一日で約2キロ落ちたら一応目標達成ですが、
今日でもスーツのズボンは入りそうです!

なんか痩せるのが楽しんできています。

試合ならもっと気合い入れて減量するんですが(笑)

まぁ一応落ちてるし明日には81キロを目標にしてみます!


月曜が85,9キロもあったんで今朝にはお腹がヘッコンで気持ちエエです。

今日一般部はサバキ、スパー中心に稽古します。

今週で試合組の人はスパーは最後ですから頑張ってください!

年少部は来週昇級審査です。
来月は試合もありますから頑張って稽古してくださいね!

今日、試合出る人の出稽古の出欠を取ります!

 

寒い
2009.03.26 [Thu] 11:51

昨日、ある道場生の両親が私と同い年と分かって、なんかちょっと嬉しかったです。
地元も東大阪周辺らしく親近感が湧いてきました(笑)

東大阪にはオモロイ友達や知り合いが沢山居てるので(〇>_<)

何処かで共通のオモロイ奴が引っ掛かり、話に華が咲くかも?です(笑)

咲かなかったり、ドン引きになったらすいませんm(__)m


今朝もめっちゃ寒いです…

今週は寒いらしいのでやや憂鬱です。
しかも最近睡眠不足です…

ヤル事が多く、いつも夜中になってしまいます(T_T)

今日はオフなんで、五杯くらい呑んで早く寝て、明日から頑張りたいと思います!
 

昇級審査1
2009.03.25 [Wed] 23:50

今日、侍ジャパンの世界制覇の感動止まないまま昇級審査が始まりました!

結果は来週水曜日に発表します!
 

着々
2009.03.25 [Wed] 08:37

昨日は指導終わって色々してたら…

就寝は二時過ぎ…

眠いです(ρ_-)ノ

今朝計ると84.0キロジャスト!

着々と減量しています!


今日は稲田道場で初の…

昇級審査!


今まで稽古してきた事を出して頑張って下さいね!



稲田道場一般逆技クラスを四月から臨時でやろうかと思います。

参加したい方は前日までに連絡して下さいね

八時〜八時半くらいに始まります。
 

WBC
2009.03.24 [Tue] 23:31

勝ちました!

仕事中にもカカワラズ…
テレビに釘付けでした(笑)
同じ日本人として誇りに思います!

日本人の気持ちが凄く強く出ていて、大和魂を感じました!

この不景気な世の中に自信と勇気を与えたと思います!

今日の年少部は集中した良い稽古が出来たと思います。

昇級審査の申し込み用紙もらってない人はまだ見合うスキルが足りて無いて事です。

強さ、技術だけでなく、挨拶、気合い、態度等、帯に見合う人間になって欲しいと私は思います

頑張って下さいね!


一般部は基本稽古からミット稽古中心に稽古しました!

私がミットを受けて鍛えるんですが、選手にはWBC効果でいつもより?
私のミットはしんどく感じたかも知れません(笑)

ゴメンなさい(*^□^*)



春になると問い合わせもちょくちょく来るようになりました(笑)

これから空手をはじめようとする方に伝えたいのは、年少部も一般部も関係無く、私は誰でも才能を持っていると思っています。

それを開花させるか否かは、とにかく一生懸命稽古する事が大事です。

そして指導者の言うてる事をよく聞き、沢山稽古し、自分を信じる事が大切です。
社会に出て困難に遭遇しても、きっと約に立つと思います。
 

出稽古5
2009.03.24 [Tue] 09:35

昨日は、大東支部へ出稽古へ行ってきました

各自まだ足りない所が分かったと思うんで、稽古中に意識してしっかり稽古して下さい。

良い所をもっと伸ばす為にも稽古しかありません

まだまだ身体能力を生かせてない感じもありました。
頭使って場数踏んで頑張りましょう!

H野支部長、大東支部の皆さんありがとうございました。
またウチにも稽古しに来て下さいね!


私は太り過ぎてキレが全然無い割りには、
打たれ強くなってるという不可抗力がなんか嫌…

今朝は85.3キロ

-0.6キロ

目標までまだまだですが…
キレを取り戻し、ズボンも履けるように頑張ります



最近、稲田道場の大人クラスを今考えてます。

逆技が余り稽古出来て無いので、逆技クラスを作ろうかどうか迷っています。

マットもあるから投げも稽古出来るし

臨時にやりたい人だけ集まってしよかな…

水曜は本部で稽古したいし、どないしよかな(笑)

て、試行錯誤の末どうなるかわかりませんが…
 

スタート
2009.03.23 [Mon] 08:10

今朝から体重を計りだしました…

朝からゾッとしました…

85.9キロ…

顔が腹がヤバいハズや(笑)
毎年の事ですが(笑)


ラグビー選手時代は85くらいやったんで、その時並みか(´∀`)

私の通常体重は77〜78キロなんで、やや?

オーバーです。

今日から今週土曜日の結婚式の時に履くスーツのズボンが入るように(笑)

減量したいと思います。





 

減量
2009.03.22 [Sun] 12:14

昨日のスパー後…

『めっちゃごっつくなりましたね?!』

て言われました…

最近、ご飯が美味しくてよく食べます(´∀`)

筋肉量より脂肪でごっつくなった気がします(笑)

来週は後輩の結婚式あるし、明日からちょっと減量しようと思います。

私の減量方法はほとんど食生活で行うので、運動は関係ありません。

1週間で何キロ落ちるかな?

来週の土曜日には5キロは落としたいですo(^-^)o


今から、お墓参りに行ってから自分の稽古に行ってきます!