早咲きの桜!

March 18 [Fri], 2016, 21:32
 宇都宮城址公園の早咲きの河津桜
 もう 7、8分咲きくらいになっていた! 去年はたしか、3月の終わり頃、満開だよ と教わり見にいった記憶が。 
桜の花の良い香りがしました。 

〜これは関係ないけれど、最近日課で作って飲んでいる『にんじんバナナジュース』 にんじん1本、バナナ1本、はちみつと、オリーブオイルを少し入れ、牛乳または水200ml加えミックス〜→2杯分。美味しくヘルシー

ジムでも、定期的に走っていて、先日 隣のランニングマシーンで走ってた方(すごく速い!)が、私に 「もう少し時速上げても大丈夫じゃない?それなら大股で歩けるんじゃない?」と、「・・えっ、そうかな・・・」 苦しくて倒れたら大変だし・・・と思いつつも、たしかにもう2年も走ってて、ちょっと遅めの時速 「そ、そうですか・・・じゃあ、少し・・・」と、時速を1.5キロUPしてみる なんとか走れる、、みたい。 というわけで、少し時速UPで走ってます
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    ・健康と美容!-元気になれる食材、サプリ、自然の恵みなど・・・
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自費制作CD「Silent Snow」(2002年)(ピアノソロ)発売中です。(¥1,500-)
癒しのピアノ風に なりました。
オリジナル曲をはじめ、ディズニー、映画音楽、スタンダードジャズなどを、独自のアレンジでさりげなく奏でます♪
ドライブ、ティータイム、読書や勉強、おやすみ前、リラクゼーションなどのおともに♪


※定期演奏は、お休み中です。
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