Forest　Music　スケジュール

　宇都宮城址公園の早咲きの河津桜
　もう　７、8分咲きくらいになっていた！　去年はたしか、3月の終わり頃、満開だよ　と教わり見にいった記憶が。　
桜の花の良い香りがしました。　

〜これは関係ないけれど、最近日課で作って飲んでいる『にんじんバナナジュース』　にんじん1本、バナナ1本、はちみつと、オリーブオイルを少し入れ、牛乳または水２００ｍｌ加えミックス〜→2杯分。美味しくヘルシー

ジムでも、定期的に走っていて、先日　隣のランニングマシーンで走ってた方（すごく速い！）が、私に　「もう少し時速上げても大丈夫じゃない？それなら大股で歩けるんじゃない？」と、「・・えっ、そうかな・・・」　苦しくて倒れたら大変だし・・・と思いつつも、たしかにもう2年も走ってて、ちょっと遅めの時速　「そ、そうですか・・・じゃあ、少し・・・」と、時速を1.5キロＵＰしてみる　なんとか走れる、、みたい。　というわけで、少し時速ＵＰで走ってます

• 日々雑感 |

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