やっちまったな

2006年08月22日(火) 0時09分
昨日はゆっことまゆみと撮影会。
この3人で集合すると天気が悪いことが多く、わたしのせいにされがちだ。
昨日も曇り空でところどころ雨雲もあって怪しい天気。
案の定、ゆっことまゆみの間で、わたしのせいってことになりかけてた。

ちょっとお待ち!!

わたし、雨女&台風女卒業したんだけど・・・
最近調子いいんだから。

そんな曇り空にもかかわらず、わたし・・・やっちまったなぁ〜

まさかの日焼け〜♪(←さっくん風)



わたしもひどい日焼けだけど、上には上がいるのであった・・・
服脱いだらスクール水着じゃん(* ̄m ̄)プッ っていう人が1人。

曇り空 侮ってると やけどする

ライオンキング

2006年08月19日(土) 0時04分
念願のライオンキング。やっと観ました〜。
すごい良かった。
ステージど真ん中で観れたので、出演者の目の玉の動きまでしっかり見えたぁ。
オープニングから鳥肌もんで、リピーターが多い理由がすぐわかった。

初めてのミュージカルで、すっかりはまってしまったよ〜。
またライオンキングみたい〜

確認したこと。
大西ライオンは忠実にライオンキングを再現している。

CD3枚

2006年08月08日(火) 23時19分
今日買ったCD3枚。

 globe 「new deal」
 
 YUKI 「ふがいないや」

 ELT 「Crispy Park」

筋肉痛でヨロヨロ

2006年08月08日(火) 23時12分
昨日のヨガで筋肉痛。
朝から痛かったのが腕の付け根とお尻。
思ったより筋肉痛にならなかった





と思ったけど、時間が経つにつれて痛みを感じるところが増えてきた〜(><)
左の背筋 ・・・いつも背筋は左だけが筋肉痛。よっぽど使ってないらしい
モモ

そして夜になって二の腕。
二の腕を引き締める動きもやったはずなのに、夜になるまで痛くならなかったから、てっきり二の腕に効き目がなかったんだとへこんでたころに筋肉痛発生
私の動きは間違ってなかっ。

ジワジワやってきた筋肉痛。明日はまたさらに増えるのか

ピラティス・ヨガ

2006年08月07日(月) 22時42分
ナマステ〜

ということで、今日は初めてピラティス・ヨガに行ってきました

ピラティス・ヨガって何
身体の中心部を鍛えてしなやかなボディ作りに最適なプログラムです。
50分間集中してやります

ウォーミングアップの5分間くらいだけで、汗が流れてグッタリしてしまった私。
身体も硬いし、果たして最後まで持つのか・・・

普段伸ばさない部分をグイグイ伸ばして、無理な体勢を保つ

 アイタタタ・・・ウ〜

と、うめき声に近い声を上げながら、時にはアハハハハと言うことをきかない自分の身体に笑ってみたり。
つらいけど楽しい。

 がんばっちゃダメ。自分のできるところまででイイ。

そう言われても、限界まで頑張って伸ばしたり曲げたり。
どうにかこうにか50分間がんばって、終わったときにはもうフラフラ。

腕も足もフラフラ。気を抜くとまっすぐ歩けない。
すごく疲れたけど、充実感は◎
身体がスーッと軽くなったし、自然と姿勢も良くなった。
身体の芯からポカポカ。そのポカポカが一時的なものじゃなくて、今も持続してる。
ヨガってすごい

老廃物が一気に抜けた感じ。
今日は心地よい疲労感でグッスリ眠れそう。

明日の筋肉痛が楽しみだわっ

爆笑ライブin関内ホール

2006年08月05日(土) 23時13分
毎年夏に行われるこのライブに今年も行ってきた。
今年の出演者は、

 Wコロン ・・・誰? オープニングMCに引き続きネタをやったようなやらないような。
 瞬間メタル ・・・誰?せきぴは知ってた。登龍門にも出たことあるみたい。男のコント、男のコントっていうやつ
         ちょっとこわかった
 タイムマシーン3号 ・・・太ってるほうの動きが面白い。動きだけかよっ。結構注目されてる芸人さん。
 いつもここから ・・・あ〜久しぶり〜。アルゴリズム体操を生で見れたのが最高うれしかった。
 小梅太夫 ・・・あなたライブ向きじゃないね。声がすっかりかれちゃって(笑)
 桜塚やっくん ・・・かわいいー。おもしろーい。ますますやっくん好きになりました。

一番後ろの席だったけど、桜塚やっくんが後ろから登場で、めっちゃ近くで見れました。
たまには後ろでもいいことあるね。

ハッピーHOLGA

2006年08月04日(金) 23時14分


HOLGAのHOW to本が出てます。
これまたいい本で

基礎から応用まで分かりやすく掲載されてます。
HOLGAで撮った写真多。
見ているだけでワクワクします。

早くトイカメ仲間でHOLGA会やりたいなぁ

ipod復活・・・タブン

2006年08月02日(水) 23時41分
昨日フリーズしたipod。
朝起きたら、電源切れてた。

ヨッシャー

と雨戸を開けるより先に、充電開始。

マーク表示・・・ 復活

出勤直前まで充電をしてとりあえず持ち出してみる。
おそるおそる電源投入

ヨッシャー

とりあえず再生OK
でも、昨日フリーズしたときに聴いていたドリカムは避けてみた。
またフリーズしたら困るし〜

あ〜良かった。しばらくこのまま様子見ようっと。
音楽がない生活なんて無理〜〜

ipodフリーズ

2006年08月01日(火) 21時40分
ipodで曲を聴いているとき、次の曲が始まらないなぁ・・・と思ってipodを見てみたら固まってた。
Holdを解除してもHoldマーク消えない
当然、すべての操作不能

ガビーーーーン

私のipod・・・
音楽なきゃ死んじゃう〓■●

チクショーーーーー

まだ半年しか使ってないのに

家に帰ってPCに接続しても無反応。
あーそう。いいもん、いいもん。・・・といじけてみる。

ipodのサイトで対処方法を調べてみても、Hold状態が解除できなきゃリセットもできないみたい
病院送りか・・・〓■●

都内に住んでたら明日速攻でアップルストアーに駆け込むのに

しょうがない。このまま電源が切れるのを待とう。
どうせ土曜までアップルストアーにはいけないし〜。

一晩ほったらかしにしたら電源切れるかしら。
とりあえず明日サポートセンターに電話してみようっと

明日はMDで我慢するか・・・おーっと。MDどこやったろう・・・