マッサージ、タイ古式マッサージ、出張マッサージ 東京。

NPO法人日本タイマッサージ連盟の公式ブログ『タイマッサージの神秘!』は東京を中心にタイ古式マッサージの普及運動を行うセラピストあいが描く、タイマッサージ健康情報&タイ文化情報です。
 
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タイ古式マッサージ健康法の普及運動を行う、NPO法人日本タイマッサージ連盟のチーフセラピストとして日々現場で施術を担当する立場からタイ古式マッサージの可能性を追求したタイ古式マッサージ流現代養生訓&Viva タイカルチャー♪

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タイ古式セラピスト☆そば湯で足浴健康法! / 2013年09月04日(水)
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タイ式マッサージセラピストあいです

料理研究家たなかれいこさんから、めずらしい国産の十割そば

をいただきましたので、ゆがいて美味しく食しました。

湯がいた時に、大量のそば湯がでましたので、とても美味しい。

そば湯には栄養分が大量に含まれている

ということを思い出して、足浴に使ってみました。



画像;ある日のおウチごはん


そば湯が栄養分の宝庫☆と呼ばれる理由は、蕎麦を茹でて

いる時に蕎麦から抜け出た栄養分が豊富に含まれるから。

とのことで、お蕎麦は栄養食で、そば湯にも栄養分たっぷり!

ということなのですね。効果効能は主に

●腸内環境を整え、便秘解消

●毛細血管を丈夫にし、動脈硬化・高血圧予防や改善

●冷えた身体を温める などなど盛り沢山です。


調理後の栄養たっぷりの温かいそば湯。飲み終えても残りが沢山‥



画像;贅沢にそば湯de足浴!(突然足の画像スミマセン)



先ほど書いた効果効能は、口の中から入った栄養素

でのお話でしたが、皮膚からの栄養はどうなのでしょう。 

足先はかなりポカポカで、身体を温める効果は抜群でした。

そば湯に含まれるビタミンB2は、皮膚や粘膜を

健康に保つ働きを持つとのことでした。

足浴後の足がツルルンとして、保湿効果が高かったです。


ただ‥乾麺の場合、生麺と同じ栄養というわけではないのです、が‥


画像;そば湯のとれる本格そば(乾麺)


画像のそば粉100%十割そばを茹でた時の、ポタージュより

濃いようなそば湯は、乾麺といっても只者ではないでしょう‥。


足浴健康法が大好きな方、かかとをツルルンとさせたい方、

そば湯de足湯!を一度お試し下さいませ☆



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