高木と島野

October 06 [Fri], 2017, 18:12
どんな時でもあと少し体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。

けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方は少なくないのではないでしょうか。

自分がそういう体質であるか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることが可能なのです。以前なら遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をすることができるようになりました。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人が多く、男女の比率は同程度です。

このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、逆に一回太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。



このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。







このタイプに分類される人は、糖質を制限した食事を摂ると同時に、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言えます。







このタイプの人は、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子やショウガなど温熱食材と言われる食材を摂り体を温めるよう心がけるとダイエット効果が見込めます。

それから、約2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。検査キット代は各企業でいくらかの差はあるのですが、約5000円〜6000円くらいです。

実のところそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないからかもしれません。

以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、現在では手軽にその訳を知ることができるのです。

まず、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒でほほ周辺の粘膜を取ります。最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。
  • URL:https://yaplog.jp/ecs2o2ewevomll/archive/47
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Ayato
読者になる
2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
https://yaplog.jp/ecs2o2ewevomll/index1_0.rdf